frutos secos:

[carfra]

Mirad, por las noches después de cenar, mi marido tiene la mala costumbre de sacar la bolsa de revuelto de cacahuetes, kikos, etc.
Os pregunto si creíis que puedo comer un puñadito de algo, y cuál fruto seco es más recomendable por la noche.
Gracias

[yilana]

Mirad, por las noches después de cenar, mi marido tiene la mala costumbre de sacar la bolsa de revuelto de cacahuetes, kikos, etc.
Os pregunto si creíis que puedo comer un puñadito de algo, y cuál fruto seco es más recomendable por la noche.
Gracias

Pues si que se pueden comer, pero no demasiados (por lo que he visto en los menos)
Seguro que alguna compi de las que lleve más tiempo que yo (que son casi todas) te puede decir que cantidades y demás .

[silvisu81]

no se yo , frutos secos por la noche.... los frutos secos son muy saludables pero x la noche, bueno auqn no estoy segura si son proteinas o hidratos, asi que no lo se.... vaya ayuda jeje

[naturalmentepilar]

realmente no sé qué cantidad de frutos secos podrás comer....pero ten cuidado, que nos regalaron un cubilete enorme de esos variados y de ir comiendo todas las noches, me puse bastante "bola"....

[discreta34]

se pueden comer pero sin abusar de ellos,8 o 10 almendras,mas o menos para que te hagas una idea un puñadito,lo que menos engorda son las pipas de calabaza