soy nueva:

[charodaniel]

quiero hacer la dieta de los puntos pero ¿comooooooooo?
no entiendo nada ?donde puedo leerla?

[pokitoapoko]

Arriba de todo hay un hilo "Resumen de Dieta WW o de los Puntos", ahi tienes toda la informacion que necesitas, Bienvenida!

[ay_karmela]

Bienvenida, c**o te han dicho, arriba tienes toda la informacion

[Rosario_elche]

hola bienvenida esto esta muy bien ya veras c**o te enganchas y sobre la dieta lo que ya te ha dicho ariba tienes toda la informacion

[madi11]

bienvenida y aqui estamos para lo que quieras

[mirall78]

Bienvenida!!
si tienes problemas para el resumen, te puedo pasar un archivo de word con información

[kaydi]

hola! tengo unas plantillas de excel donde están todos los alimentos con sus puntos y plantillas para q apuntes lo q vas comiendo, si haces ejercicio, todo eso día a día... si crees q te sirve te lo mando por email

[CRISTINA28]

Hola chicas el lunes quiero empezar la dieta de los puntos pero lo veo un poco lioso.
Mirall78 me puedes mandar ese resumen que coment así
Kaydi me puedes mandar esas plantill así
Muchas gracias chicas

[mirall78]

necesito tu direccion de mail

[CRISTINA28]

troncris@gmail.com