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Porciones / número de personas: 6
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Panes y bollos
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

Para tres bolas de 100 gr de harina

100 gr de harina integral
7 gr de levadura
116 gr de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azucar
Un chorrito de aceite
Semillas de lino

Instrucciones:

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Fuente: babybbt
Enviada por babybbt (ver más recetas de babybbt)
Publicada el 3 de diciembre de 2006 a las 04:24
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta10917-FLOR-DE-PAN-INTEGRAL-CON-SEMILLAS-DE-LINO.html][b][size=5][u]FLOR DE PAN INTEGRAL CON SEMILLAS DE LINO[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G4572414f583a9.jpg[/IMG] [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] Para tres bolas de 100 gr de harina 100 gr de harina integral 7 gr de levadura 116 gr de agua 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azucar Un chorrito de aceite Semillas de lino [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Mezclar la harina con la levadura, la sal y el azúcar y hacer un hueco en el medio, mezclar el agua con el aceite y echar en el hueco e ir amasando hasta hacer una bola y dejar reposar envuelto en film transparente. Hacer dos bolas más de 100 gr y dejar que leven durante una hora. Dividir cada bola en tres partes y extender la masa con un rodillo, ir añadiendo las semillas y plegar. Hacer el mismo proceso con las bolas que nos quedan. Unir todas las bolas que hemos plegado y dejar que leven durante media hora. Poner en el horno a 150ºC (sólo la parte de abajo) durante una hora. [b][u]Fuente[/u]:[/b] babybbt babybbt

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