babybbt - Visitas: 14.187

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Light
Dificultad: Fácil

Introducción:

Recetita light al Th

Ingredientes:

600 gr de judías verdes frescas
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de tomillo picado
2 cucharadas de aceite
200 gr de agua
1 pastilla de caldo de verduras
el zumo de 1 limón
1 cucharada de tomillo

Instrucciones:

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Fuente: baby
Enviada por babybbt (ver más recetas de babybbt)
Publicada el 8 de enero de 2007 a las 18:33
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta11193-Judias-verdes-al-ajo-Thermomix-.html][b][size=5][u]Judías verdes al ajo (Thermomix)[/u][/size][/b][/URL] [b][u]Introducción[/u]:[/b] Recetita light al Th [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 600 gr de judías verdes frescas 2 dientes de ajo 2 cucharaditas de tomillo picado 2 cucharadas de aceite 200 gr de agua 1 pastilla de caldo de verduras el zumo de 1 limón 1 cucharada de tomillo [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] < Corte los extremos de las judías, quíteles las hebras y trocéelas. Lávelas cuidadosamente. Reserve. < Pele los dientes de ajo, programe la thermomix a velocidad 7 ydeje caer los dientes de ajo y una cucharadita de tomillo por el bocal. Pare la máquina y baje los restos de lasparedes con la ayuda de la espátula. < Ponga la mariposa en las cuchillas, agregue al vaso el aceite y las judías y programe 2 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara. < A continuación añada el agua, la pastilla de caldo y el zumo de limón y programe 15 minutos, temperatura 100º giro a la izquierda, velocidad cuchara. Transcurrido el tiempo compruebe que las judías estén tiernas; de no ser así, programe unos minutos más a la misma velocidad y temperatura. < Sirva las judías espolvoreadas con tomillo picado por encima. [b][u]Fuente[/u]:[/b] baby babybbt

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