boir - Visitas: 5.795

Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Aperitivos y tapas
Dificultad: Muy

Ingredientes:

Esta saludable receta típica del Mediterráneo meridional aporta una gran cantidad de minerales gracias a su ingrediente base, los garbanzos.
ingredientes:
400 gramos de garbanzos cocidos
6 cucharadas de tahini
1 dientes de ajo,
el zumo de medio limón
100 mililitros de aceite de oliva
comino en polvo
sal.

Instrucciones:

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Enviada por boir (ver más recetas de boir)
Publicada el 1 de mayo de 2007 a las 21:00
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta12420-humus-boir.html][b][size=5][u]humus boir[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G46378e461fc27.jpg[/IMG] [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] Esta saludable receta típica del Mediterráneo meridional aporta una gran cantidad de minerales gracias a su ingrediente base, los garbanzos. ingredientes: 400 gramos de garbanzos cocidos 6 cucharadas de tahini 1 dientes de ajo, el zumo de medio limón 100 mililitros de aceite de oliva comino en polvo sal. [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] preparación: trituramos con los dientes de ajo, el tahini, el zumo de limón, una pizca de comino y sal al gusto. Sirve el humus en los platos,y pon comido por encima,aceite de oliva,y unos pepinillos. [b][u]Fuente[/u]:[/b] boir

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