kiwi - Visitas: 26.715

Porciones / número de personas: 6-8
Tiempo de Preparación: 30 min
Tiempo de cocción: 15 min
Categoría: Arroces, Light
Dificultad: Fácil

Introducción:

un arroz sano, ligerito, delicioso... e inventado por mí hace ya una década....

Ingredientes:

6 tacitas de arroz
4 manzanas
1 loncha gruesa de jamón york (como de 300 grs aprox)
1 cebolla grande
aceite de oliva, sal y pimienta recién molida.

Instrucciones:

Información Nutritiva:

ligerito, bajo en calorías y muy sano.

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Fuente: mía
Enviada por kiwi (ver más recetas de kiwi)
Publicada el 18 de mayo de 2007 a las 21:09
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta12537-arroz-con-manzana.html][b][size=5][u]arroz con manzana[/u][/size][/b][/URL] [b][u]Introducción[/u]:[/b] un arroz sano, ligerito, delicioso... e inventado por mí hace ya una década.... [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 6 tacitas de arroz 4 manzanas 1 loncha gruesa de jamón york (como de 300 grs aprox) 1 cebolla grande aceite de oliva, sal y pimienta recién molida. [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] en una cazuela con agua con sal cocemos el arroz por 15 minutos. escurrimos, pasamos por debajo del grifo y reservamos. en una sartén con aceite pochamos la cebolla picadita, cuando esté a medias de hacer añadimos las manzanas peladas y picadas en cuadritos y el jamón también en cuadritos. sofreimos todo junto hasta que la manzana esté blandita. añadimos el arroz reservado, damos unas vueltas, sazonamos con pimienta y a la mesa bien calentito!! podemos servirlo con un chorrito de salsa de soja! buen provecho! [b][u]Fuente[/u]:[/b] mía kiwi

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