guary - Visitas: 8.925

Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Pescados y marisco
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

Filetes de panga


Sepia


2 dientes de ajos


Perejil y sal

Instrucciones:

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Enviada por guary (ver más recetas de guary)
Publicada el 29 de febrero de 2008 a las 18:16
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta14242-Filetes-de-panga-y-sepia-a-la-lpancha.html][b][size=5][u]Filetes de panga y sepia a la lpancha[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G47c83deb1e15b.jpg[/IMG] [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] Filetes de panga Sepia 2 dientes de ajos Perejil y sal [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Ponemos a calentar la plancha, mientras cojeremos un paño de cocina y ponemos la sepia encima, tapamos con la otra parte del paño y presionamos bien para quitarle toda la umedad asi no soltara ni gota de liquido y se hara enseguida, mientras se hace, majamos los ajos con un poco de sal y el perejil cuando este bien menudito, ponemos aceite de oliva al majado, una vez echa la sepia y los filetes les ponemos el majado por encima y listo a comer. [b][u]Fuente[/u]:[/b] guary

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