LOLIAN64 - Visitas: 13.511

Porciones / número de personas: 2 personas
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción: 12 minutos
Categoría: Verduras y legumbres
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

Alcachofas
Habas
1 paquete de beicon cortado (o taquitos de jamón)
Ajo o ajo en polvo
1/2 cebolla (opcional)
1 ½ cucharadas de aceite

Instrucciones:

---

Fuente: mi madre
Enviada por LOLIAN64 (ver más recetas de LOLIAN64)
Publicada el 13 de abril de 2008 a las 01:05
Esta receta se ha visto un total de 13.511 veces
Puntuación: 3.41 sobre 5 148 votos.

Pon esta receta en los foros

[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta14577-Alcachofas-con-habas-y-jamon-microondas-.html][b][size=5][u]Alcachofas con habas y jamón (microondas)[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G49b849c19be08.jpg[/IMG] [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] Alcachofas Habas 1 paquete de beicon cortado (o taquitos de jamón) Ajo o ajo en polvo 1/2 cebolla (opcional) 1 ½ cucharadas de aceite [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Colocamos en una cazuela de pirex el aceite y la cebolla cortada muy finita, remover para que se mezcle el aceite con la cebolla. Cocer tapada durante 4 minutos. [img]http://i40.tinypic.com/20itbmp.jpg[/img] Ponemos las alcachofas cortadas en láminas, las habas y un poco de ajo en polvo [img]http://i44.tinypic.com/1zquflz.jpg[/img] removemos bien para que se impregne la verdura con el aceite. [img]http://i42.tinypic.com/30uqssy.jpg[/img] Tapamos la cazuela con su tapadera si no tenemos cazuela poner en una fuente de pirex y tapar con film apto para microondas. Cocinar durante 6 minutos a máxima potencia (900W) sacar y añadir el beicon o el jamón cortado y remover. [img]http://i43.tinypic.com/2lnzp6v.jpg[/img] Volver a tapar y cocinar durante otros 6 minutos a máxima potencia. Sacar y dejar reposar unos minutos. Probar y si necesita sal se la añadis. [img]http://i43.tinypic.com/2cp2vj9.jpg[/img] Los tiempos que he puesto son para 3 alcachofas y unas pocas habas. Si utilizais más cantidad ir añadiendo más tiempo. Cuando querais hacer una tortilla de alcachofas las coceis así y os ahorrais aceite y calorias. [b][u]Fuente[/u]:[/b] mi madre LOLIAN64

Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro.