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Porciones / número de personas: 2
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción: 5 minutos
Categoría: Aperitivos y tapas, Guarniciones
Dificultad: Fácil

Introducción:

Una socorrida tapa

Ingredientes:

1 lata de maiz dulce
Mantequilla con sal

Instrucciones:

Información Nutritiva:

Semillas de maíz dulce
Valor nutricional cada 100 g
Energía 90 kcal 360 kJ
Carbohidratos 19 g
- Azúcares 3,2 g
- Fibra alimentaria 2,7 g
Grasas 1,2 g
Proteína 3,2 g
Vitamina A 10 μg 1% DDR
Tiamina (Vit. B1) 0.2 mg 15% DDR
Niacina (Vit. B3) 1.7 mg 11% DDR
Folato (Vit. B9) 46 μg 12% DDR
Vitamina C 7 mg 12% DDR
Hierro 0.5 mg 4% DDR
Magnesio 37 mg 10% DDR
Potasio 270 mg 6% DDR

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Enviada por capisi (ver más recetas de capisi)
Publicada el 31 de marzo de 2009 a las 18:15
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta16867-Maiz-rehogado.html][b][size=5][u]Maiz rehogado[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G49d241a640290.jpg[/IMG] [b][u]Introducción[/u]:[/b] Una socorrida tapa [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 1 lata de maiz dulce Mantequilla con sal [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] En una sartén ponemos la margarina (si es sin sal , agregarle) y el maiz bien escurrido y rehogamos hasta que esté dorado. [b][u]Fuente[/u]:[/b] capisi

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