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Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción:
Categoría: Cócteles y bebidas, Postres
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

- 5 ml de leche desnatada
- 2 plátanos medianos (400 g) en trozos grandes
- 140 g de yogur desnatado
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de germen de trigo
- 1/4 cucharadita de canela en polvo

Instrucciones:

Información Nutritiva:

151 calorías por ración

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Enviada por freya28 (ver más recetas de freya28)
Publicada el 9 de junio de 2009 a las 12:48
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta17354-Batido-de-platano-con-canela.html][b][size=5][u]Batido de plátano con canela[/u][/size][/b][/URL] [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] - 5 ml de leche desnatada - 2 plátanos medianos (400 g) en trozos grandes - 140 g de yogur desnatado - 1 cucharada de miel - 1 cucharada de germen de trigo - 1/4 cucharadita de canela en polvo [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Licuar o batir todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Se pueden usar plátanos congelados o echar cubitos de hielo en la batidora para espesar el batido. [b][u]Fuente[/u]:[/b] freya28

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