Receta de Crema fría de brócoli con yogur

Receta de Crema  fría de brócoli con yogur
Puntuación: 3.70 MaryLou - Visitas: 7.376




Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Categoría: Sopas y cremas
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

Ingredientes:

300 grs. de patatas
450 grs. de brócoli
150 grs. de cebolla
4 cucharadas de yogur natural
2 cucharadas de aceite de oliva
sal

Instrucciones:

Pelar y cortar las patatas y la cebolla, ponerlos en una cazuela, cubrir con agua, sazonar y cocer durante quince minutos. Añadir el brócoli y cocer cinco minutos más.
Triturar con la thermomix, rectificar de sal, añadir el aceite. Tapar y dejar en la nevera 3 ó 4 horas.

Servir bien frío añadiendo a cada plato una cucharada de yogur.

Si se quiere dar más intensidad en el sabor, se puede sustituir el yogur por queso quark, o por kefir.



Fuente: Revista Cocina Sana
Enviada por MaryLou (ver más recetas de MaryLou)
Publicada el 24 de julio de 2009 a las 21:07
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Puntuación: 3.70 sobre 5 Puntuación: 3.70102 votos.
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