Receta de Pollo con Bulgur y orejones


Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 30
Tiempo de cocción: 20
Categoría: Carnes
Dificultad: Fácil
Introducción:
Hoy estreno un alimento que llevaba tiempo deseando probarlo. Al final me decidí, lo encargué en la herboristería y me decidí por una receta que encontré en el Canal Cocina. Tengo que reconocer que me ha sorprendido, se parece al Cous-Cous y creo que pronto haré nuevas recetas con este nuevo descubrimiento.Ingredientes:
2 pechugas de pollo2 dientes de ajo
1 Cebolla
40 gramos de orejones de albaricoque
100 gramos de bulgur
20 gramos de piñones
300 gramos de caldo de pollo
Cilantro, comino
Sal y aceite
Instrucciones:
Hacemos un majado con el ajo y el aceite, untamos las pechugas y doramos en el aceite.
En el mismo aceite pochar la cebolla finamente troceada.
Añadir los orejones y los piñones y volver a rehogar un poco. Añadir el bulgur, el pollo y el caldo del pollo. Hervimos durante unos 15 minutos.
Servimos inmediatamente y podemos cortar las pechugas
En el mismo aceite pochar la cebolla finamente troceada.
Añadir los orejones y los piñones y volver a rehogar un poco. Añadir el bulgur, el pollo y el caldo del pollo. Hervimos durante unos 15 minutos.
Servimos inmediatamente y podemos cortar las pechugas
Fuente: Canal Cocina
Enviada por jose31ca (ver más recetas de jose31ca)
Publicada el 14 de enero de 2010 a las 14:49
Esta receta se ha visto un total de 2.329 veces
Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro. |