Receta de Tiras de pollo en salsa de naranja dulce

Receta de Tiras de pollo en salsa de naranja dulce
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Porciones / número de personas: 2
Tiempo de Preparación: 30
Tiempo de cocción: 15-20
Categoría: Carnes
Dificultad: Moderado

Introducción:

El pollo queda jugosísimo con esta salsa de naranja, y con un toque dulce muy especial.

Ingredientes:

* 1 pechuga grande de pollo o 2 si son pequeñas
* 1/2 vaso de ron
* zumo de 1 naranja
* 1 cucharada de mantequilla
* harina (especial fritos y rebozados, preferiblemente)
* ralladura de 1/2 naranja
* 3 patatas medianas
* aceite de oliva
* sal, perejil y pimienta
* 1 cucharada de azúcar

Instrucciones:

En primer lugar, pelamos la naranja con un rallador, y con la piel, elaboramos una juliana (con la piel de 1/2 naranja es suficiente)

La naranja la exprimimos y reservamos el zumo.

Cortamos la pechuga de pollo en tiras y enharinamos.

Las patatas, las pelamos, lavamos y cortamos en rodajas finas. Las freímos en abundante aceite de oliva caliente hasta que estén doradas. Retiramos y reservamos.

En una sartén, ponemos una cucharada de mantequilla, y dejamos que se vaya deshaciendo. Añadimos la juliana de naranja, y dejamos que se dore durante 2-3 minutos.

Pasado este tiempo, añadimos a la sartén un chorro de aceite de oliva (que previamente habremos calentado en otra sartén) y ponemos las tiras de pollo enharinadas a hacerse.



Cuando pierdan el color rosado, incorporamos el 1/2 vaso de ron, y zumo de la naranja.
Añadimos sal, pimienta y una pizca de perejil picado y removemos.




Mantenemos a fuego lento durante unos 5-7 minutos, hasta que la salsa se vaya reduciendo, y el alcohol se haya evaporado.

Entonces, añadimos una cucharada rasa de azúcar (bien espolvoreada) y removemos continuamente durante un par de minutos más.
Comprobamos que la salsa esté espesa, y retiramos.

Servimos las tiras de pechugas de pollo con la salsa de naranja dulce, y acompañamos de las patatas fritas.


Buen provecho.



Fuente: http://cocinaenmislamarilla.blogspot.com/2010/03/tiras-de-pollo-en-salsa-de-naranja.html
Enviada por alcantarisa (ver más recetas de alcantarisa)
Publicada el 4 de marzo de 2010 a las 11:27
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