selene_vk - Visitas: 7.148

Porciones / número de personas: 2
Tiempo de Preparación: 45
Tiempo de cocción: 30
Categoría: Pescados y marisco, Light
Dificultad: Fácil

Introducción:

Hoy toca merluza que no suelo publicar nada de pescado, es un plato muy sabroso, bajo en calorias y sobre todo muy fácil de hacer. Probarlo!!

Ingredientes:

- 4 rodajas de merluza sin piel y sin espinas
- 100 gr de gambas peladas
-1 pimiento verde
-1/2 pimiento rojo
-1 cebolla mediana
-1 tomate
- 2 cucharadas de aceite
-1/2 vaso vino blanco
-Sal
-Eneldo

Instrucciones:

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Fuente: PROPIA
Enviada por selene_vk (ver más recetas de selene_vk)
Publicada el 18 de enero de 2013 a las 10:44
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta22087-MERLUZA-AL-HORNO-CON-VERDURAS-Y-GAMBAS.html][b][size=5][u]MERLUZA AL HORNO CON VERDURAS Y GAMBAS[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G50f9198d099d7.jpg[/IMG] [b][u]Introducción[/u]:[/b] Hoy toca merluza que no suelo publicar nada de pescado, es un plato muy sabroso, bajo en calorias y sobre todo muy fácil de hacer. Probarlo!! [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] - 4 rodajas de merluza sin piel y sin espinas - 100 gr de gambas peladas -1 pimiento verde -1/2 pimiento rojo -1 cebolla mediana -1 tomate - 2 cucharadas de aceite -1/2 vaso vino blanco -Sal -Eneldo [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] PREPARACIÓN: En una olla de barro preparamos una "cama" de la cebolla y los pimientos cortados a juliana, le ponemos un pelín de aceite y sal. Metemos en el horno 10 minutos a 200º arriba y abajo. Lo retiramos del horno y ponemos las rodajas de merluza salpimentadas sobre la cama de verduras, ponemos también las gambitas congeladas y espolvoreamos con eneldo, y añadimos el vino por encima. Por último colocamos unas rodajas de tomate sobre las rodajas de merluza y volvemos a meter al horno durante 20 min. aprox 180º arriba y abajo. Y a disfrutar!! [b][u]Fuente[/u]:[/b] PROPIA selene_vk

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