Receta de Sopa de Verduras y pollo al curry

Receta de Sopa de Verduras y pollo al curry
Puntuación: 3.58 Yocomobien - Visitas: 2.406




Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 10
Tiempo de cocción: 10
Categoría: Sopas y cremas
Dificultad: Fácil

Introducción:

Curry es sinónimo de comida hindú, es un condimento tremendamente aromático con el que podemos sazonar carnes, pescados y guisos .El Curry es uno de mis condimentos favoritos. Y existen muchos tipos: aromático, de madrás de Ceilán, polvo de Ámbar…El básico está compuesto de pimientos rojos secos y molidos, semillas de cilantro, de comino, de alholva, de mostaza negra, pimienta negra, cúrcuma y jengibre.
Si queréis prepararos una comida totalmente Curry os dejo dos bebidas típicas para acompañar
Lassi: se prepara con yogur, zumo de limón verde, un poco de comino y sal. Se sirve junto con unas hojitas de menta fresca.
Té con especias: en una tetera, previamente calentada, se ponen dos cucharadas de té de Ceilán, dos clavos de especia bien aplastados; un trocito de canela y dos vainas de cardamomo abiertas. Agrega agua hirviendo, remueve y deja en infusión durante tres minutos. Se puede servir con leche o con rodajas de limón verde.

Ingredientes:

2 Puerros
2 Zanahorias
15 Judías verdes
1 Ramita de apio
200 g de pechuga de pollo
1L de caldo de pollo
UN puñadito de fideos, estrellitas…
Una cucharadita de curry
Sal
Aceite de oliva
Guindilla

Instrucciones:

Cortar las verduras en juliana.
En una cazuela, pochar las verduras con un poco de aceite de oliva, incorporar el curry y rehogar un par de minutos. Si te gusta un poco picante añadir la guindilla.
Añadir el caldo a las verduras y llevar a ebullición, luego bajar el fuego y cocinar unos 10 minutos. Probar y salar al gusto.
Cortar la pechuga en tiras e incorporarla al guiso.
Echar un puñadito de fideos, estrellitas…,cocinar 5 minutos y servir.

Información Nutritiva:

525 Kcal
29 Proteínas (g)
50 CH (g)
6 Fibra (g)
23 Lípidos (g)
110 Colesterol (mg)



Enviada por Yocomobien (ver más recetas de Yocomobien)
Publicada el 21 de marzo de 2013 a las 19:31
Esta receta se ha visto un total de 2.406 veces
Puntuación: 3.58 sobre 5 Puntuación: 3.5843 votos.
Pon esta receta en los foros

Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro.

Aperitivos y tapasArrocesCarnesCócteles y bebidasEnsaladasEntradas frías y calientes
Especialidades internacionalesGuarnicionesHuevosLightPanes y bollosPasta
Pescados y mariscoPostresSalsas y fondosSopas y cremasVegetarianasVerduras y legumbres
Número total de recetas archivadas en el Recetario: 23527