paulinacocina - Visitas: 3.484

Porciones / número de personas: 00
Tiempo de Preparación: 10
Tiempo de cocción: 5
Categoría: Light, Vegetarianas
Dificultad: Fácil

Introducción:

Se trata de una simple mezcla de semillas machacada y tostada.
Es riquísima y muy sana. Tengo siempre un frasco en la repisa.
El polvo de semillas es ideal para usar sobre:

Pan con manteca: o pan con queso untable.
Yogurt: por ejemplo, yogurt griego con miel y el polvo de semillas. Desayuno de campeones.
Ensalada; por ejemplo, una ensalada verde con ajo picado, las semillas y aceite de oliva.
Sopas de cualquier tipo!
Queso azul pisado con manteca + polvo de semillas = la vida vale la pena.

Si interesa, aquí encontrarán el VIDEO de 2 minutos de cómo hacerlo, está muy gracioso:

http://www.paulinacocina.net/polvo-de-semillas/477

(es mi videoblog)

Y si les gusta, ¡pongan Me gusta!, que no cuesta nada!

Un saludo a todos, gracias!

Ingredientes:

1 Cda de semillas de girasol
1 Cda de semillas de lino
1 Cda de semillas de chia
1 Cda de semillas de sésamo
1 Cdita de semillas de amapola

Instrucciones:

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Fuente: https://www.facebook.com/paulinacocina.net
Enviada por paulinacocina (ver más recetas de paulinacocina)
Publicada el 17 de julio de 2013 a las 13:25
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