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Porciones / número de personas: 2
Tiempo de Preparación: 20
Tiempo de cocción: 25
Categoría: Light
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

2 filetes de pavo
1 tomate
1 cebolla
8 cucharadas de vino blanco
2 cucharadas de tomate concentrado
cilantro
curry
guindilla cayena
orégano
aceite de oliva
pimienta
sal

Instrucciones:

Información Nutritiva:

231 calorías por ración

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Enviada por MrZexions (ver más recetas de MrZexions)
Publicada el 22 de julio de 2013 a las 17:48
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta22645-Pavo-encebollado.html][b][size=5][u]Pavo encebollado[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G51ed545f17823.jpg[/IMG] [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 2 filetes de pavo 1 tomate 1 cebolla 8 cucharadas de vino blanco 2 cucharadas de tomate concentrado cilantro curry guindilla cayena orégano aceite de oliva pimienta sal [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Condimente los filetes con sal, pimienta, la cayena picada y el curry. Caliente aceite en una sartén y fría bien los filetes por ambos lados. Cuando vea que estén hechos, retírelos y manténgalos en un lugar templado. Pele las cebollas y córtelas en rodajas finas. Rehóguelas en la grasa de freír de la carne, vierta el concentrado de tomate y el vino blanco, y cuézalo unos 4 minutos. Agregue el orégano y condiméntelo con mas sal pimienta y curry. Lave los tomates, séquelos, córtelos en daditos y agréguelos al resto de hortalizas, sin dejar de remover. Sirva el plato espolvoreados con cilantro. Para ver vídeo: <iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/v8HDRb6iM5c" frameborder="0" allowfullscreen[/img]</iframe[/img] Para ver más recetas visitar blog: http://cookingmrzexions.blogspot.com.es/ [b][u]Fuente[/u]:[/b] MrZexions

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