barmijo - Visitas: 9.233

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 15
Tiempo de cocción:
Categoría: Ensaladas
Dificultad: Fácil

Introducción:

Esta es una deliciosa ensalada inspirada en las aves del paraíso, color, sabor y olor que seduce al paladar, es una creación original para la Galeria Culinaria.

Ingredientes:

1 lechuga orejona
1 lechuga sangría
1 manojo de berros
1 pimiento rojo cortado en tiritas
1 pechuga asada
3 cucharaditas de cilantro
1 taza de zanahoria rallada

El aderezo
1/2 vaso de jugo de mango
2 chiles chipotles
1 cucharada de miel de abeja
4 cucharadas de aceite de olivo
sal
pimienta
Licue todo y aderece la ensalada

Instrucciones:

Información Nutritiva:

Cada porción tiene un total de 125 calorias, es ligera y refrescante, disfrutela

---

Fuente: Galeria Culinaria México
Enviada por barmijo (ver más recetas de barmijo)
Publicada el 22 de junio de 2005 a las 00:48
Esta receta se ha visto un total de 9.233 veces
Puntuación: 4.21 sobre 5 69 votos.

Pon esta receta en los foros

[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta2555-Ensalada-Paraiso.html][b][size=5][u]Ensalada Paraíso[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G42b89996723d6.jpg[/IMG] [b][u]Introducción[/u]:[/b] Esta es una deliciosa ensalada inspirada en las aves del paraíso, color, sabor y olor que seduce al paladar, es una creación original para la Galeria Culinaria. [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 1 lechuga orejona 1 lechuga sangría 1 manojo de berros 1 pimiento rojo cortado en tiritas 1 pechuga asada 3 cucharaditas de cilantro 1 taza de zanahoria rallada El aderezo 1/2 vaso de jugo de mango 2 chiles chipotles 1 cucharada de miel de abeja 4 cucharadas de aceite de olivo sal pimienta Licue todo y aderece la ensalada [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Corte la lechuga en cuadritos, mezclela, agregue los berros u coloque la pechuga asada, forme flores con el mango el pimiento y el cilantro, decore con la zanahoria rallada y bañela con el aderezo. [b][u]Fuente[/u]:[/b] Galeria Culinaria México barmijo

Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro.