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Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción:
Categoría: Ensaladas, Light
Dificultad: Fácil

Introducción:

Una de las ensaladas más solicitadas en la barra de ensaladas es la ensalada griega, nosotros la preparamos de la siguiente manera:

Ingredientes:

2 manojos de espinaca cruda,fresca,lavada y desinfectada cortada en cuadros
1 taza de champiñones en rodajas
1 taza de manzana en tajos
4 rebanadas de tocino frito y desgrasado
1 cucharadita de ajonjoli
2 cucharaditas de nueces picadas
1 jitomate en rebanadas

El aderezo
2 cucharaditas de miel de abeja
4 cucharaditas de salsa inglesa
1/4 de taza de jugo de mandarina
4 cucharaditas de aceite de olivo extravirgen

Instrucciones:

Información Nutritiva:

Clasida, refrescante y ligera, sólo aporta 120 calorias.

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Fuente: Galería Culinaria México
Enviada por barmijo (ver más recetas de barmijo)
Publicada el 29 de junio de 2005 a las 02:26
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta2666-Ensalada-Griega-Tradicional.html][b][size=5][u]Ensalada Griega Tradicional[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G42c1ea9bc3d36.jpg[/IMG] [b][u]Introducción[/u]:[/b] Una de las ensaladas más solicitadas en la barra de ensaladas es la ensalada griega, nosotros la preparamos de la siguiente manera: [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 2 manojos de espinaca cruda,fresca,lavada y desinfectada cortada en cuadros 1 taza de champiñones en rodajas 1 taza de manzana en tajos 4 rebanadas de tocino frito y desgrasado 1 cucharadita de ajonjoli 2 cucharaditas de nueces picadas 1 jitomate en rebanadas El aderezo 2 cucharaditas de miel de abeja 4 cucharaditas de salsa inglesa 1/4 de taza de jugo de mandarina 4 cucharaditas de aceite de olivo extravirgen [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Coloque la espinaca en una ensaladera, mezcle los champiñones,el tocino, el jitomate y la manzana, bañela generosamente con el aderezo. [b][u]Fuente[/u]:[/b] Galería Culinaria México barmijo

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