Receta de Calamares rellenos III


Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Categoría: Pescados y marisco
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
1 kilo de tubos de calamares limpios1 cebolla gorda
1 pimiento verde mediano
1/2 bote de tomate frito
2 huevos
harina
1 vaso de vino blanco
otra cebolla para la salsa
1 hoja de laurel
pimienta en grano
1 pastilla de avecren de pescado
1 vaso de agua
1 poquito de azafran
Instrucciones:
Se coge el calamar limpio y se le quitan las patas y se pican. Se hace un refrito con la cebolla picadita y el pimiento, junto con el tomate frito. Se deja reposar el refrito y se cuecen los 2 huevos. Se pican y se añaden al sofrito una vez frio.Rellenar los calamares con la mezcla anterior(para que una el relleno incorporar a la mezcla una clara de huevo batida).
Poner palillos de dientes para cerrarlos y enharinarlos bien.
Poner en una cazuela cebolla a cascos, laurel, pimiena en grano, pastilla de pescado y colocar encima los calamares. Un vaso de vino blanco bueno y otro de agua. Cocer a fuego lento. Dar la vuelta a los calamares pasado un rato. Poner un poquito de azafran para dar color.Y tapar.
Poner palillos de dientes para cerrarlos y enharinarlos bien.
Poner en una cazuela cebolla a cascos, laurel, pimiena en grano, pastilla de pescado y colocar encima los calamares. Un vaso de vino blanco bueno y otro de agua. Cocer a fuego lento. Dar la vuelta a los calamares pasado un rato. Poner un poquito de azafran para dar color.Y tapar.
Información Nutritiva:
Comida sana y nada pesadaFuente: propia
Enviada por melania (ver más recetas de melania)
Publicada el 3 de octubre de 2005 a las 20:25
Esta receta se ha visto un total de 7.550 veces
Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro. |