Receta de LENTEJAS ESTOFADAS (olla rapida)

Receta de LENTEJAS ESTOFADAS (olla rapida)
Puntuación: 3.63 13deva - Visitas: 82.442




Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 10 mn.
Tiempo de cocción: 15 mn.
Categoría: Verduras y legumbres
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

200 grs de lentejas
100 grs de patatas
100 grs cebolla
100 grs. tomate
100 grs pimiento verde
1 zanahoria grande
50grs aceite
1 cacharadita pequeña de pimenton
2 ramitas de perejil
4 dientes de ajo
sal

Instrucciones:

Las lentejas las pongo a remojo 6 horas,así pierden parte del hierro y no resultan tan fuertes .(especialmente para los que tienen, úlcera de estomago)

Se pica en la thermomix o como se quiera, cebolla, pimiento, zanahoria, perejil y ajos.. 5sg.vel.4

Se pone en la olla rapida a fuego fuerte 50grs. de aceite ,cuando esté caliente se añade lo que hemos picado y se frie luego se le añade el pimentón y el tomate y se rehoga otro poco.
Añadimos las patatas cortadas en cubiletes , las lentejas, sal y le añadimos agua hasta cubrirlas y ponemos la tapa a la olla.

Cuando empiece a subir la valvula reducimos el fuego a la mitad y cocemos 15 mn.
En este punto tener en cuenta que hay unas ollas rápidas que necesitan menos tiempo.


Fuente: mbpa
Enviada por 13deva (ver más recetas de 13deva)
Publicada el 25 de noviembre de 2005 a las 21:47
Esta receta se ha visto un total de 82.442 veces
Puntuación: 3.63 sobre 5 Puntuación: 3.63338 votos.
Pon esta receta en los foros

Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro.

Aperitivos y tapasArrocesCarnesCócteles y bebidasEnsaladasEntradas frías y calientes
Especialidades internacionalesGuarnicionesHuevosLightPanes y bollosPasta
Pescados y mariscoPostresSalsas y fondosSopas y cremasVegetarianasVerduras y legumbres
Número total de recetas archivadas en el Recetario: 23527