Receta de Ensalada de pasta y tempeh


Porciones / número de personas: 2-3
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Ensaladas, Vegetarianas
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
1 tarro de Tempehmiso blanco para marinar el tempeh
lechugas variadas
1 calabacín cortado en dados
1 endibia cortada a trozos
1 pimiento rojo escalivado
3 cucharadas soperas de aceitunas negras
aceite de oliva
sal
perejil cortado fino
Aliño:
Aceite de oliva
2 cucharadas de miso blanco
1 cucharada de postre de pasta umeboshi
1 cucharada de postre de mostaza (opcional)
1 cucharada de postre de vinagre de arroz (o de manzana en su defecto)
2 cucharadas soperas de zumo concentrado de manzana
Instrucciones:
Embadurnamos el tempeh con una capita de miso blanco y lo dejamos toda una noche en la nevera.
Escaldamos el calabacín (o lo salteamos) unos segundos. Escurrimos y reservamos.
Hervimos la pasta con sal. Refrescamos y dejamos escurrir.
Disponemos en una fuente todos los ingredientes.
Hacemos el aliño y servimos al lado de la ensalada.
Escaldamos el calabacín (o lo salteamos) unos segundos. Escurrimos y reservamos.
Hervimos la pasta con sal. Refrescamos y dejamos escurrir.
Disponemos en una fuente todos los ingredientes.
Hacemos el aliño y servimos al lado de la ensalada.
Enviada por irutxu (ver más recetas de irutxu)
Publicada el 15 de diciembre de 2005 a las 20:45
Esta receta se ha visto un total de 5.861 veces
Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro. |