Receta de Jibia en salsa (chef 2000)

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	Porciones / número de personas: 
	Tiempo de Preparación: 
	Tiempo de cocción: 4 minutos
	Categoría: Pescados y marisco
	Dificultad: Fácil
Ingredientes:
3/4 de cazón, jibia, calamares1 cebolla gorda picadita
1 tomate pelado sin briznas, picadito
1 hoja de laurel
1 clavo
1/2 medidor de vino blanco
1/4 del medidor de agua
pimienta en grano
1 poco de azafran
1 chorreón de aceite, sal.
Instrucciones:
Poner todos los ingredientes en la cubeta, remover con la espátula y programar 4 minutos en coción-horno. 
Despue dejar en mantenimiento 2 minutos.
Si se hace con jibia o calamar, son 6 minutos + 2 reposo.
Despue dejar en mantenimiento 2 minutos.
Si se hace con jibia o calamar, son 6 minutos + 2 reposo.
Información Nutritiva:
Plato equilibrado de pescado y verdurasFuente: propia
Enviada por melania (ver más recetas de melania)
Publicada el 9 de enero de 2006 a las 21:08
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