CANDELA_S - Visitas: 6.387

Porciones / número de personas: 2 personas
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Pescados y marisco
Dificultad: Fácil

Introducción:

Esta receta esta puntuada para aquellas personas q hagan la dieta de los puntos. El total de puntos de esta receta son 9, entre dos personas, son 4,5 puntos por racion

Ingredientes:

400g de lomos de merluza…………7
1 lata de pimientos del piquillo…0
½ cebolla picada……………………………0
100cc de caldo de pescado…………0
2ct de aceite……………………………………2
Perejil…………………………………………………0

Instrucciones:

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Enviada por CANDELA_S (ver más recetas de CANDELA_S)
Publicada el 28 de enero de 2006 a las 19:53
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta6628-LOMOS-DE-MERLUZA-EN-CREMA-DE-PIMIENTOS-DEL-PIQUILLO-GM-.html][b][size=5][u]LOMOS DE MERLUZA EN CREMA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO (GM)[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G43dbbdba7f437.jpg[/IMG] [b][u]Introducción[/u]:[/b] Esta receta esta puntuada para aquellas personas q hagan la dieta de los puntos. El total de puntos de esta receta son 9, entre dos personas, son 4,5 puntos por racion [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 400g de lomos de merluza…………7 1 lata de pimientos del piquillo…0 ½ cebolla picada……………………………0 100cc de caldo de pescado…………0 2ct de aceite……………………………………2 Perejil…………………………………………………0 [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] Sofreímos la cebolla y el pimiento en la olla con el aceite. Se saca y lo pasamos por la batidora junto con el caldo de pescado para conseguir una salsa. Ponemos en la cubeta los lomos de pescado, la salsa y el perejil picado. Cerramos la olla y menú pescado. [b][u]Fuente[/u]:[/b] CANDELA_S

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