Receta de pollo con berenjenas y pimiento


Puntuación: 3.41 joe_black - Visitas: 5.997




Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 35
Tiempo de cocción: 20
Categoría: Carnes
Dificultad: Fácil

Introducción:

plato ideal para una reunion de amigos.

Ingredientes:

1 pechuga de pollo
1 berenjena mediana
1/2 pimiento rojo
2 tomates
1 cebolla pequeña
5 dientes de ajo
2 patatas
12 vaso de vino blanco pequeño
aceite, sal y pimienta negra molida

Instrucciones:

para la salsa:
se pelan los tomates y se pican junto a la cebolla y los dientes de ajo. se calienta el aceite y se doran ajos y cebolla. una vez dorados se añade el tomate. calentar todo a medio fuego y añadir el vino. dejar evaporar y retirar del fuego.

para la carne:
cortar el pollo en tiras, sazonar con sal y pimienta negra, freir a medio fuego. cortar el medio pimiento rojo tambien en tiras y la berenjena en rodajas y freirlas con poco aceite.

en la fuente colocar la cama de berenjenas, encima el pollo y el pimiento a tiras y por arriba la salsa sofrito. se pueden acompañar con unas patatas fritas a tacos.


Fuente: 1
Enviada por joe_black (ver más recetas de joe_black)
Publicada el 20 de julio de 2006 a las 12:26
Esta receta se ha visto un total de 5.997 veces
Puntuación: 3.41 sobre 5 Puntuación: 3.41104 votos.
Pon esta receta en los foros

Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro.

Aperitivos y tapasArrocesCarnesCócteles y bebidasEnsaladasEntradas frías y calientes
Especialidades internacionalesGuarnicionesHuevosLightPanes y bollosPasta
Pescados y mariscoPostresSalsas y fondosSopas y cremasVegetarianasVerduras y legumbres
Número total de recetas archivadas en el Recetario: 23527