campanilla1953 - Visitas: 7.407

Porciones / número de personas: 8
Tiempo de Preparación: minima
Tiempo de cocción: 17 minutos
Categoría: Verduras y legumbres
Dificultad: Fácil

Introducción:

se puede utilizar toda clase de verduras , siempre escurriendole bien , el agua qe pueda soltar ,
como son las espinacas acelgas u otra verdura ,esta receta la puso alegna , la vario , nela , y yo cambie ami guzto asin qe aki ba mi pastel

Ingredientes:

4 zanahorias medianas
un buen manojo de espinacas , yo puse congeladas
400 grs de coliflor . yo los puse congeladas
4 huevos
1 cajita de nata liquida de 200 ml
sal al guzto
aceite un chorreoncito , para c/u

Instrucciones:

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Fuente: microondas
Enviada por campanilla1953 (ver más recetas de campanilla1953)
Publicada el 29 de agosto de 2006 a las 17:24
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[URL=https://www.mundorecetas.com/recetas/receta9831-corona-vegetal-de-3-colores.html][b][size=5][u]corona vegetal de 3 colores[/u][/size][/b][/URL] [IMG]https://www.mundorecetas.com/recetas/modules/Recipes/photos/G44f4504e516ff.jpg[/IMG] [b][u]Introducción[/u]:[/b] se puede utilizar toda clase de verduras , siempre escurriendole bien , el agua qe pueda soltar , como son las espinacas acelgas u otra verdura ,esta receta la puso alegna , la vario , nela , y yo cambie ami guzto asin qe aki ba mi pastel [b][u]Ingredientes[/u]:[/b] 4 zanahorias medianas un buen manojo de espinacas , yo puse congeladas 400 grs de coliflor . yo los puse congeladas 4 huevos 1 cajita de nata liquida de 200 ml sal al guzto aceite un chorreoncito , para c/u [b][u]Instrucciones[/u]:[/b] poner ha hervir las zanahorias con agua sal y un chorrito de aceite , cuando esten tiernas escurrirlas y , pasarlas por la batidora con 1 huevo, ponerla en un molde para microondas ,meterlo 2 minutos , para qe cuaje un poco, mientras ponemos las espinacas a hervir igual qe las zanahorias , escurrir bien el agua , poner en un bol 3 huevos y la cajita de nata , repartir esta mezcla en 2 partes , y echar la mitad en las espinacas , finamente partidas , ponerlo en el molde encima de las zanahorias , meter otros 2 minutos al microondas . hacer igual con las coliflor , ponerla en el vaso de la batidora con la mitad de lo preparado con la nata , y poner enima de las espinacas , meter al microondas 13 minutos , dejar dentro unos minutos para qe enfrie , dejar enfriar bien y desmoldar , acompañar con mahonesa o loqe mas os guzte , [b][u]Fuente[/u]:[/b] microondas campanilla1953

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