Receta de CAPONATA (ESTOFADO DE BERENJENAS SICILIANO)


Porciones / número de personas:
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Aperitivos y tapas
Dificultad: Fácil
Introducción:
Se toma fría como entrante en los "antipasto".Ingredientes:
4 BERENJENAS MEDIANAS1 O 2 CEBOLLAS CORTADAS EN RODAJAS FINAS
2 TALLOS DE APIO
100 GR. DE ACEITUNAS VERDES DESHUESADAS
40 GR. DE ALCAPARRAS (UN BOTE)
MEDIO VASO DE VINAGRE
2 CUCHARADAS DE AZUCAR
1 CUCHARÓN DE SALSA DE TOMATE O TOMATE FRITO
SAL Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN
Instrucciones:
Lavar bien las berenjenas, cortarlas en cubitos no muy pequeños, salarlas y dejar escurrir un rato en un colador para que suelten el amargor. Mientras poner a cocer en un cazo con agua las alcaparras, las aceitunas y los tallos de apio cortados en cuadraditos, unos diezx minutos. Pasado ese tiempo, colar y reservar el caldo por si hace falta mas tarde para darle la densidad correcta al guiso. Freir las berenjenas y reservar. En el mismo aceite, unicamente que cubra el fondo de la cazuela, rehogar la cebolla y añadirle las alcaparras, el apio y las aceitunas que teniamos reservamos. Rehogar todo junto unos cinco minutos. Añadir el vinagre y dejar cocer hasta que casi se evapore. Entonces añadir el tomate y el azúcar. mezclar bien y añadir un poco de caldo del que hemos reservado si vemos que queda muy seco.Cocer 10 minutos más y añadir las berenjenas fritas revolviendo bien la mezcla. Rectificar de sal si es necesario y dejar enfriar.
Fuente: SICILIAN COOKING, CARMELO SANMARCO, ED.ARNONE
Enviada por Mafalda (ver más recetas de Mafalda)
Publicada el 5 de septiembre de 2006 a las 22:32
Esta receta se ha visto un total de 8.743 veces
Este texto está preparado para pegar la receta en el foro de forma sencilla, incluyendo las fotografías. Sólo tienes que pulsar el botón "Copiar para el foro" y pegarlo en mensaje que desees del foro. |