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aneta78
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por aneta78 » Vie 26 Jun 2009 20:17

Menú viernes 26.6.2009
Desayuno:

Imagen
Vaso de leche semi + café + azúcar dos cucharadas (**): 1 pto.


Media Mañana:
ImagenImagen
Imagen
un cortado (1)+galletas línea v paquete (2)+macedonia fruta natural (0)

Comida: ImagenImagen
Hervido de judías + patata (2) + pan +quesito (2) +nísperos (0)+ cortado (1)

Merienda:
vaso leche + cola Cao (media cucharadita) (2)


Cena:
He cenado fuera :nodigona: asi q por lo menos mi cena seran 10 o 12 puntos

Total día :22 de 18 :bate
se cuelga la pagina del tynic asi q me faltan algunas fotos :grrr: data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Última edición por aneta78 el Sab 27 Jun 2009 01:28, editado 3 veces en total.

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LOLIAN64
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por LOLIAN64 » Vie 26 Jun 2009 22:26

aneta78 el paquete entero de galletas Linea V son 2 puntos, 1 punto es la mitad 7 galletitas. :beso: :beso: :beso:

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Noys
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por Noys » Vie 26 Jun 2009 23:15

Dark Miaka escribió:Hola chicas! Hoy empiezo semana con 500 gr menos! Que alegría a ver salido por fin del estancamiento :D
Me había planteado darle una semana más y si no dejarla, pero de eso nada... ya solo me queda un kilito y a por él voy! :up:
Enhorabuena!!! :plas: :plas:

Está claro que a la WW hay que dejarla hacer, que luego siempre te recompensa... :wink:

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VCG
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por VCG » Sab 27 Jun 2009 00:16

26/06/09

desayuno:

Imagen

2 croasant 2.5p + 1ct colmada de mantequilla extraligera 1p + mermelada hero diet 0p= 3.5p

mm:

Imagen

tarta dunia de manzana 1.5p

almuerzo:

ImagenImagen

arroz 4p + marisco 3p + 1ct de aceite 1p + melon 0p= 8p


merienda:


ImagenImagen

tarta dunia de manzana 1.5p + melon 0p= 1.5p


cena:

ImagenImagen

papas 4p + aceite 2p +2 huevos omega 3 3p + sandia 0p=9p

TOTAL 23.5P
AHORRO 2.5P

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azorki
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por azorki » Sab 27 Jun 2009 00:51

cerrado el viernes!

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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por LOLIAN64 » Sab 27 Jun 2009 02:08

:up: Viernes actualizado.

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Dark Miaka
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por Dark Miaka » Sab 27 Jun 2009 03:35

Noys escribió:
Dark Miaka escribió:Hola chicas! Hoy empiezo semana con 500 gr menos! Que alegría a ver salido por fin del estancamiento :D
Me había planteado darle una semana más y si no dejarla, pero de eso nada... ya solo me queda un kilito y a por él voy! :up:
Enhorabuena!!! :plas: :plas:

Está claro que a la WW hay que dejarla hacer, que luego siempre te recompensa... :wink:
Muchas gracias! Desde luego que si, ya pensaba en tirar la toalla pero ahí ha estado mi recompensa... espero que ahora me cueste un poquito menos bajar lo que me queda :) :beso:

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Noys
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por Noys » Sab 27 Jun 2009 09:23

¡Buenos días! :)

Sábado 27/06/2009:

Al levantarme:

Café con leche: 0,5 pts.

Imagen

Desayuno:

100 ml de leche desnatada: 0,5 pts.
Cereales con fruta desecada, 50 grs: 3 pts.
Manzana: 0 pts.

Imagen

Comida:

Ensalada de lechuga con 1 ct de aceite: 1 pt.
Pollo tikka masala (receta de Raky y Dunia): 6 pts.
Sandía: 0 pts.

ImagenImagen
Imagen

Merienda: Sorbete de naranja: 1 pt.

Imagen

Cena:

Ensalada de lechuga, dos palitos de surimi y una ct de aceite: 1,5 pts.
Bocata de 90 grs. de pan (3,5) y 50 grs. de Philadelphia con salmón (2): 5,5 pts.
Sandía: 0 pts.
Helado de yogur con frutas del bosque (90 grs.) y dos obleas: 4 pts.

Imagen
ImagenImagen

Total: 23 de 22 (como tenía ahorrados 1,5 pts, aún me queda 0,5 pt)
Última edición por Noys el Sab 27 Jun 2009 22:13, editado 2 veces en total.

doda
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por doda » Sab 27 Jun 2009 09:54

Viernes cerrado!

doda
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.

Mensaje por doda » Sab 27 Jun 2009 09:56

Sábado 27 de junio

Desayuno



Kiwi.
Tostadas con mantequilla light y mermelada diet (2,5)
Café con leche (1)

---

Media mañana


Fresas (las compré por la calle)
Cafetito de cafetería (1)

----

Comida

Paraguayos.
Lentejas con vegetales (5) sobre cama de verduritas al vapor.
Yogur biscuit (1)
Café con leche (1)

---

Merienda


Melocotón (1)
Tartadunia de manzana (1)

---

Cena


Manzana (1)
Sandwich con tranchete light y salchipavo (3)
Sveltesse tofe (1,5)
Café con leche desnatada (0,5)
Última edición por doda el Dom 02 May 2010 14:26, editado 3 veces en total.

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