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[Suzieq31]

Hola chic@s!!

tal y como preveia he.... engordado!! he comido sin control, que si dulce, que si salado, vamos hasta mierda que me hubiesen puesto. A ver esta semana. Sin duda la depurativa, a tirar un poco de peso. A ver si rompo la barrera del 62.

He subido solo 300 gramos. Vamos no es mucho...pero suficiente!! De todos modos todavia me veo fondona, sobre todo en las piernas y culo.

Ah! se me olvido decir...que empiezo mañana la dieta...hoy es fiesta aki tambien. Bueno que tengais buena semana, y a ver si adelgazamos tod@s esta semana.

a tod@s

[rosi82]

Como llevais la depurativa???. Aqui tambien es fiesta pero he empezado ya hoy. He comido pollo asado y verduras variadas. De momento bien, no tengo hambre. Esta noche crema de verduras y piña, ( piña, que sera eso, nunca la he comido ).

Me puedo comer un helado para merendar verdad?

[beby]

Bueno chicas pues como yo decía , he engordado:
+700 . Ainssssssssss k rabia me da .

Bueno para las no pecadoras , y a las k hemos pecado:
Pues nada depurativa y

Lucinut, yo creo k la depurativa , no la voy a hacer , ya sabes, por mis cosillas, pero hare la otra ,k tambien tengo fe en k perdere algo.

Besitos a todas

[numardi]

hola chicas,ya estoy de vuelta,despues de una semana sin entrar,tengo mucho que leer,pero primero queria saludaros.
hoy no me he pesado,que luego me deprimo que con la semana que he tenido no quiero pensar lo que he engordado,esta semanita la depurativa.
bueno pues voy a empezar a leer todo lo de la semana,para ponerme al dia

[Nuriagaragepaco]

pues yo ya he comido. y de monento me he quedado bastante llena.

y comido dos trocitos de bacalado y ensalada verde.

a media mañana no he comido nada pues como aqui es fiesta hoy nps hemos levantado tarde. y a media tarde si tengo hambre me comere un bio. y para cenar verduras y piña.


Nuria.

[ARRIVADA]

Hola chicas, yo también ya he comido, crema de calabacín y piña. Por la tarde me comeré un bio, está semana tengo que portarme bien porque si no
Animo

[yalis]

Hola guapis, como vais?? Hola Nuria, compi de los 4 dias, al final me he venido aqui con vosotras tambien. Yo he comido crema de calabacín y piña. Y mi costi comiendo secreto iberico y espaguetis con queso riquisimosss preparados por mi claro jo estaba de mal humor solo de verlo comer . Bueno luego me he tomado un cafe con leche cortito y de momento estoy llena, pero se que no me durará mucho . Chicas el heladito se puede tomar a media tarde con esta dieta tambien?? Decidme que si porfi que es mi alegria de todos los dias jijiji

Por cierto estais viendo cuestion de peso en antena 3, esta gracioso el programa, a ver si asi me conciencio tambien.

[amagna]

Pues yo tambien he comido y he empezado por el peor dia para quitarlo del medio cuanto antes, asi que he comido 2 rodajas de pina y pescado, a media mañana no he comido nada porque he estado bastante liada de trabajo.
Esta tarde me comere un bio o quizas un helado para compensar un poco el dia, ya veremos. Y para cenar pues piña otra vez, ensalada verde (uffffffffff) y jamon no puedo comer, lo puedo sustituir por algo de queso fresco??????

Pues lo dicho espero que bajemos esta semana todas. Animo

[lucinut]

Chicas el heladito se puede tomar a media tarde con esta dieta tambien?? Decidme que si porfi

Si puedes Lo de los desayunos/media mañana/media tarde es igual para todos los menús.

[beby]

Chicas, pues yo al final he optado por la depurativa, la he estado leyendo a conciencia , y no esta mal del todo.

He comido pollo en su jugo y luego pisto, pero ahora mismo tengo un hambre , k me comeria lo k fuese, estoy deseando comerme el helado , pk me hincha mucho.

Bueno compis , me parece k esta semana vamos a tener k darnos mucho animos