DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[beby]

NACHETE Y LUCINUT os he estado leyendo y veo k teneis problemas con el estreñimiento , a mi tambien me pasa, pero todos los días en ayunas despues del vaso de agua me tomo un sobre de duphalac, y va de maravilla, todos los días vas al baño , o si no, podeis tomar tambien plantaben, k es fibra , el problema es ke hay k beber mucha agua, las dos cosas os la receta el médico.

Noemi eres una jabata , Un kilito menos, guay

Por fa aclarar lo de la crema de calabacin con los kesitos

Besitos a todas

[zuay]

Hola chicas. Llevo días sin conectarme, pero entre el curro y los días de fiesta...
La verdad que esta semana ha sido horrorosa, empecé bien, pero claro... estando de vacaciones se peca y muxo...

Veo que esta semana se hace la depurativa, no? es esta?

DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA![/quote]

Es que no me ha dao tiempo a leerme todos los mensajes y he hecho un repasillo.
Hoy no me he pesado, así que ya mañana os diré el que... me noto muyyyyyyy hinchada y me da u miedo subir a la bascula...

Yo empiezo mañana la depurativa, ya que hoy ha sido fiesta en Barcelona y hemos tenido la mona (2 pasteles ) muy ricos,

Animo chicas!!!

[lidia425]

pues yo he perdido -1.200 kg!!!! menos mal porque la otra semana no perdi casi nada

[txary]

Hola chicas, acabo de llegar de semana santa, no me he leido todo tenia 8 paginas por leer, pero he visto que hareis la depurativa, yo haré la que puso azulradigal el miercoles porque ya lo tengo todo preparado para esa dieta, y mañana por la mañana me pesaré que seguro que me habré engordado, pero buenooooo ahora ya si que a por el tanga.

[Biel]

Hola, yo también voy a hacer la que se puso el miércoles. Empecé hace un mes y me fué muy bien pero solo duré 10 días. Ahora volvemos a empezar mi costi y yo. Lo que pasa es que si le meto a mi costi la depurativa me dura 2 días, y como la vamos a hacer juntos...

Así que ya os contaré...

De momento mañana espaguetis a la boloñesa, yogur y para cenar un bikini.

[lucinut]

una pregunta. la crema de calabacin es con el quesito y la nata o solo el calabcin triturado.?
Gracias Nuria

Es con el quesito o si quieres puedes picar un poco de queso curado y echarlo cuando ya estés a punto de terminar de hacerlo. Mejor sin patata

[lucinut]

Buenas noches tangueras Antes de nada hay que decirle a Chus...

Parece que al final ha habido más positivos que negativos por primera vez desde enero La Semana Santa ha sido demasiado para tod@s Enhorabuena en especial para Noe, Lídia, Yalis, Naacheetee y Nuria que han sido las que sí han perdido. A todas las demás "pecadoras" (entre las que obviamente me incluyo) mucho ánimo para resistir las tentaciones esta semana y podernos quitar los gramillos que hemos cogido antes de que decidan quedarse con nosotras Por cierto, pondré en la lista de pesos una abreviatura porque hay muchas que no quieren pesarse esta semana para no "asustarse" (No Se Pesa) Faltan muchas por pasar por aquí a decir sus pesos esta semana pero supongo que mañana nos saluden. Se os echa de menos
Tanguera 4 (Dina) -700g, -600g,+300g, -1.000g, -500g, -500g, +400g, 0g, NSP
Tanguera 5 (Azulradigal)
Tanguera 10 (lidia425) +1.200g, -700g, -300g, -1.200g
Tanguera 22 (deljor) +900g, -700g, +300g
Tanguera 28 (v24_pdp) -1.600g, +300g, -200g, -700g, -100g, -700g, ¿?
Tanguera 32 (Faruk) -1.200g, Regla, +100g, -300g, -1.200g, +800g
Tanguera 34 (MªJosé) Se mantiene, +900g, -600g, -900g, +500g, ¡Ánimo!
Tanguera 36 (Lucinut) -1.000g, -1.000g, -1.000g, -1.500g, -500g, -1.000g, -500g, -500g, +500g
Tanguera 38 (Gemelas) -1.800g, 0g, NSP
Tanguera 42 (Evaibz) -800g, +300g, +500g, -500g,0g, +1.000g, -600g, ¿?
Tanguera 43 (Palo) -1.000g, báscula rota, -400g, -1.100g, -900g, -1.000g, 0g, +800g
Tanguera 46 (Sabele) -1.000g, -1.000g, +100g, 0, -400g, 0g, ¿dónde estás?
Tanguera 48 (ptorusco) -1.000g, -500g, -500g, -1.000g, 0g, +1.000g, -1.000g, ¿?
Tanguera 52 (chocolatedulce) -1000g, +300g, -100g, ¿?
Tanguera 58 (numardi) -500g, -800g, -400g, +200g, NSP
Tanguera 59 (queralt78) -1.500g, +1.500g, -2.000g, +1.000g, ¿Dónde estás?
Tanguera 61 (ronilo) -2.400g, +600g, -900g, +100g, -100g, ¿cuánto ha sido?
Tanguera 62 (suzieq31) -1.600g, -600g, -200g, -500g, +200g, +300g
Tanguera 66 (Zaira27) -1000g, -300g, -400g, NSP, NSP
Tanguera 68 (Dubi) -800g, +200g, -1.100g, +500g
Tanguera 70 (txary) +300g, -1.500g, -200g, -600g,TE ESPERAMOS
Tanguera 71 (HuevoFritoConPatatas) +500g, NSP
Tanguera 72 (ARRIVADA) -400g, -900g, 0g, +1600g
Tanguera 74 (naacheetee) -100g, -1.200g, -700g, -200g
Tanguera 73 (Chus1404) -1.700g, 0g, TE ESPERAMOS
Tanguera 75 (Gertrus) -1.500g, -200g, -200g, +500g
Tanguera79 (beby) -600g, -700g, +700g
Tanquera 80 (rosi82) -1.700g, -900g, +800g
Tanguera 82 (zuay) -1.700g, ¿?
Tanguera 83 (neskitabilbaina) -1.100g, 0g, ¿Qué tal?
Tanguera 84 (webestela) -1.300g, -2400g
Tanguera 85 (MamiWebEstela) -600g, -1800g
Tanguera 86 (nuriagaragepaco) -900g, -100g
Tanguera 87 (SisterWebEstela) malita, -800g
Tanguera 88 (ARMARIO) -700g, NSP
Tanguera 90 (nayre) NSP
Tanguera 91 (Noe_miss) -1.300g, -1200g
Tanguera 96 (Yalis) -800g

[lucinut]

Mucha fuerza para la que vais a hacer la depurativa, yo como ya comente voy a hacer la otra, porque ya tenia toda la compra.

No sé si has leído el otro mensaje ¿te apuntas a ver con qué menú se pierde mejor el peso?

Chicas, pues yo al final he optado por la depurativa, la he estado leyendo a conciencia , y no esta mal del todo. Bueno compis , me parece k esta semana vamos a tener k darnos mucho animos
NACHETE Y LUCINUT os he estado leyendo y veo k teneis problemas con el estreñimiento , a mi tambien me pasa, pero todos los días en ayunas despues del vaso de agua me tomo un sobre de duphalac, y va de maravilla, todos los días vas al baño , o si no, podeis tomar tambien plantaben, k es fibra , el problema es ke hay k beber mucha agua, las dos cosas os la receta el médico.

Espero que te vaya tan bien como a mí las otras dos veces que la hice. La verdad es que está muy equilibrada aunque principalmente se coma pescado, verdura y piña. Si tienes que comer más fruta ya sabes que puedes hacerlo a medio día y en la merienda. Y lo de los ánimos yo creo que nunca vienen mal Lo del estreñimiento como sigo dándole el pecho a Santi no puedo tomar nada aunque estoy aumentando un poco más la fibra y bebo máas de dos litros y medio de agua al día. Gracias y ánimo para tí también

Hola chicas. Llevo días sin conectarme, pero entre el curro y los días de fiesta...
La verdad que esta semana ha sido horrorosa, empecé bien, pero claro... estando de vacaciones se peca y muxo... Veo que esta semana se hace la depurativa, no?

Si es esa la depurativa con la que esperamos quitarnos esta semana lo que cogimos la pasada Mucho ánimo para mañana que empiezas aunque ya verás como no es muy dura.

Hola, yo también voy a hacer la que se puso el miércoles. Empecé hace un mes y me fué muy bien pero solo duré 10 días. Ahora volvemos a empezar mi costi y yo. Lo que pasa es que si le meto a mi costi la depurativa me dura 2 días, y como la vamos a hacer juntos... Así que ya os contaré....

Me alegra volverte a leer. Bienvenida de nuevo y espero que os vaya tan bien como la vez pasada
Creo que va siendo hora de ir a la camita.... Buenas noches

[webestela]

Lucinut acepto el reto . A ver el lunes que tal nos ha ido a las dos. Por cierto esta semana no te he puesto los pesos, pero me sabia mal, nosotras es que la hemos hecho muy muy bien, te los digo:
Tanguera 84, Webestela: -2400Kg
Tanguera 85, Mamiwebestela: -1800 Kg
Tanguera 87, Sisterwebestela: -800 (Ella si ha estado recuperandose de la semana pasada que estaba malita).

Chus muchas felicidades, que pases un feliz día .

Besitos para las demas.

[Armario]

Buenos días chicas Por fin se acabaron las fiestas , la verdad es que ha sido una pasada lo que me he pasado Lucinut a mi no me produce intriga el peso ya que como me noto más hinchada, es que también estoy esperando a la fija mensual y bueno si me subo y veo que he engordado mucho, me entra la ansiedad y me da por comer , es que soy un caso, todo lo pago con lo mismo, si estoy feliz como, si estoy triste también y cuando me pega la ansiedad pues también , todo lo celebro y lo lloro con lo mismo, soy un caso perdido con la comida, la verdad que me viene ya en los genes, toda mi familia es de mucho comer, que se le va a hacer,bueno hoy ya empiezo por fin, ya os contaré haber que tal lo llevo