DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[dina]

Hola alguien me podria decir si el bocata del almuerzo lo puedo comer en la merienda?

creo que no es conveniente

No se puede, lo siento, me comento Kissy de no comer pan por la tarde

[María]

Holaaaa

Veo que muchos han bajado peso a las ganadoras mucho ánimo y mucha fuerza de voluntad, seguro que esta semana esos gramitos bajan acompañados de muchos más.

Bueno yo hoy he comido pollo y melón (en lugar de la piña). El pollo lo he hecho con mostaza y estaba muyy bueno.

M00n veo que te va genial la dieta de los 4 días, yo la repetiré en unas semanas. Esta semana haré la que toca, la próxima la depurativa y la siguiente igual repito la de los 4 días.

[Noe_miss]

Hola tangueritas
Por fin llego mi dia "D" para retomar la tanguera (ayer) y que mal lo pase. En las vacaciones me pase tres pueblos comiendo lo que me ha dado la gana y sobretodo dulces y aqui el resultado, no se cuanto he aumentado pero por lo menos han sido 3kg
Asi que desde ayer que me intento portar bien, aunque me esta costando mas que nunca (que hambre que pase) pero aun asi me porte como una campeona.
Nuriaaaaa apuntame para la depurativa a mi tambien, no me apasiona la depurativa pero tengo que quitarme lo recuperado cuanto antes y la de los 4 dias la veo muy bestia para mi (apenas me gusta nada de lo que se puede comer)
Dina que alegria volver a verte con nosotras y enhorabuena por ese 1,200 menos
Beby, kalimera, mucho animo con el tabaco que el que la sigue la consigue. Solo hay que motivarse y proponerselo. Pensad que ganareis en vuestra salud y en la de los vuestros
Enhorabuena a todas las que habeis perdido aunque sea poco y a las que no muuuucho animo que ahora lo necesitamos mas que nunca
Me alegro que vayamos volviendo al foro que se os echaba mucho de menos. Y Luci sigue desaparecida, a ver si con la vuelta al cole de los peques se asoma por aqui

Muchos y hasta otro ratito

[mirindela]

Animo!!!! te queda poquito un ultimo esfuerzo mirindela

• 

Muchas gracias guapa, hay es que cuanto mas cerca estoy, otra vez para atras pero yo sigo p´lante

[mirindela]

no consigo llegar al objetivo, es mas esta semana puse 700 gramos, es que en verano es casi imposible, pero esta semana voy a procurar por todos los medios hacerlo bien
Asi que tanguera 49: +700 espero no ser la ganadora oficial de esta semana
Besitos a todas, y lo vamos a conseguir

no hija, te he ganado yo

¿cuanto cogiste lidia?, bueno la semana que viene lo soltamos y que lo coja otra no?
bueno, mejor que no lo coja nadie, que mala soy

[Noe_miss]

Chicas, aqui teneis la lista de pesos de agosto, para las que habeis estado al pie del cañon.

Tanguera 1 (Kissy) Nuestra super tanguera aunque ya no este
Tanguera 2 (Dina)
Tanguera 3 (lidia425) -2,000g; -1,700g; -0,300g; -1,800g; +2,700g; -2,000g; 0g; -1,500g
Tanguera 4 (v24_pdp)+0,400g; +0,300g; -0,500g
Tanguera 5 (faruk) +0,500g; +0,500g; 0g; 0g
Tanguera 6 (lucinut)
Tanguera 7 (gemelas)
Tanguera 8 (palo) -0,200g; +0,500g; +0,200g; -0,400g
Tanguera 9 (ptorusco) -0,300g; -0,900
Tanguera 10 (virgini) 0g; 0g; -0,500g
Tanguera 11 (Maria)
Tanguera 12 (Dubi) +0,800g; -1,000g; +2,000g
Tanguera 13 (Noe_miss) +0,400g; +0,200g; -0,700g; -0,200g; +1,000
Tanguera 14 (Biel) +2,300; -0,300g
Tanguera 15 (beby) -0,700g; -0,500g; +0,700g; +1,500g; -1,500g
Tanguera 16 (txary) 0g; 0g; +0,300g; -0,700g; -0,600g; -0,900; -0,500g; +0,600; -0,100g; -1,000g
Tanguera 17 (rosi82)
Tanguera 18 (webestela) -0,800g
Tanguera 19 (mamiwebestela) -1,100
Tanguera 20 (Nuriagaragepaco) 0g; -2,000g; -0,900g; 0g; 0g; +1,000g
Tanguera 21 (amagna) 0g; +0,700; +0,500g -0,600g; -0,400g
Tanguera 22 (anachen) -1,300
Tanguera 23 (purinchy) -0,500g; +0,400g; 0g; +2,000g
Tanguera 24 (naacheetee) -1,700g; 0g; -0.300g; +2,500g; -1,100; +0,200g
Tanguera 25 (mar09) -0,500g; -0,100g; -0,600g; +0,500g; -1,500g; +0,600g; -0,500g; 0g; 0g
Tanguera 26 (valjoanna)
Tanguera 27 (papiro)
Tanguera 28 (alma-mahler)
Tanguera 29 (Burbuyup) +1,300g; -0,200g; +0,500
Tanguera 30 (soni22) +0,900g; -1,400g; +0,300g; +0,300g
Tanguera 31 (luna41) -1,000g; 0g; -0,500g; +0,500g; -2,000g; +1,500g; -1,800g; +0,600g; -0,500g
Tanguera 32 (elektra72) +0,300g; -2,200g; 0,700g
Tanguero 33 (costilloelektra) -0,300g
Tanguera 34 (Seluan) -2,000g; +2,000g
Tanguera 35 (anita3218) -1,000g
Tanguera 36 (oberona)
Tanguera 37 (lafoca) -0,200g; 0g; -0,200g
Tanguera 38 (paqui-cg)
Tanguera 39 (m00n) -0,800; -0,700g; +1,200g; -0,900; -1,700g; 0g; -0,200g; -1,000g
Tanguera 40 (alejandrap_2)
Tanguera 41 (Neka) +0,300g; -0,300g; +1,000g
Tanguera 42 (narita)
Tanguera 43 (Dulcera)
Tanguera 44 (mel i sucre)
Tanguera 45 (sharini)
Tanguera 46 (rebeca13) +0,800g; -1,300g; +0,500g; -0,900g
Tanguera 47 (lucasjerez)
Tanguera 48 (ESASOYYO) og; -0,300g; -0,200g; -0,500g; -1,000g
Tanguera 49 (mirindela) -0,800g; -0,700g; +0,200g; -0,700g; +0,900g; -0,300g; +0,300g; -1,200g; -0,500g; 0g
Tanguera 50 (azulyrosa)
Tanguera 51 (crutupi) -1,500g; 0g; -0,500g; +1,000g; +0,500g; +2,000g; 0g; -0,500g
Tanguera 52 (Payma)
Tanguera 53 (zowi)
Tanguera 54 (Darenra) -2,500g; -1,800g
Tanguera 55 (Pintora) -1,200g; -0,200g
Tanguera 56 (Inma23f) 0g
Tanguera 63 (Kalimera) +0,800g; -1,500g; -0,900g; +1,500g
Ruypa (¿tienes numero de tanguera?) +0,600g; -1,400; +0,500g


Lo dicho, los pesos en rojo son de las tangueras que han luchado contra la bascula mientras que el resto estabamos de vacaciones. Si falta o sobra algo, porfa me lo haceis saber que ha sido un poco lio recopilar todo el mes

y animo a todo el mundo

[DUBI]

Hola compis

Enhorabuena a las que habes perdido y animos para las demas
He perdido 700gr., asi que estoy contenta.
Con lo mal que empeze la sem. y el finde que normalmente pico mas, me porte mas bien.

TANGUERA 12: -700gr.

[lidia425]

no consigo llegar al objetivo, es mas esta semana puse 700 gramos, es que en verano es casi imposible, pero esta semana voy a procurar por todos los medios hacerlo bien
Asi que tanguera 49: +700 espero no ser la ganadora oficial de esta semana
Besitos a todas, y lo vamos a conseguir

no hija, te he ganado yo

¿cuanto cogiste lidia?, bueno la semana que viene lo soltamos y que lo coja otra no?
bueno, mejor que no lo coja nadie, que mala soy

yo 900 gr (se supone que por la roja)

[beby]

Hola niñas que tal lo llevais?

Ya veo que ha habido grandes pérdidas de peso asi que enhorabuena
a todas vosotras y a las que habeis subido pues nada paciencia que hay muchas semanas por delante

Gracias a todas por los animos con lo del tabaco pero a decir verdad me puede, estuve 6 años sin fumar y empece a fumar hace otros 6, y la verdad que lo cogi con unas ganas que no veais lo que me esta costando, estoy muy desanimada , a si que Marga a ver si podemos empezar ya esta semana a dejarlo , pk yo el jueves que viene me toca cirujano y como no lo haya dejado no me opera(que desastre soy)Dice que el champix funciona de maravilla , ya te contare.

Bueno y para las demas compis muchos besazos y muchos ánimos a todas, se os quiere vale?Guapetonas

[beby]

Chicas no os nombro a todas pk me tengo que poner al día con los nombres y con las nuevas.
Prometo hacerlo guapas.

Ah y sigo en mantenimiento a ver si alguien podria decirme algo al respecto , pues la verdad que no me apetece seguir haciendo regimen duro, quiero algo más light,jajajaja que glotona soy