quiero empezar la dieta alguien me ayuda soy novata:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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VICLU
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quiero empezar la dieta alguien me ayuda soy novata

Mensaje por VICLU » Lun 15 Feb 2010 12:30

hola estoy haciendo dieta pero voy a una dietista pero sale por una pasta y e visto que aqui la seguis much@s me podeis aconsejar gracias.perdon me llamo carmen.un saludo

carme79
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Re: quiero empezar la dieta alguien me ayuda soy novata

Mensaje por carme79 » Lun 15 Feb 2010 13:40

Buenos días Carmen, :up:

Primero de todo te aconsejaria que leieras el post de Crus que es un resumen muy bien hecho de tal como funciona el metodo.
Despues, tb iria bien si quieres comprarte uno de los libros de Montygnac para entender bien el metodo y encontrar alguna receta.
Veras que cada semana se cuelga un post donde la gente pone sus menus diariamente y les expertas lo corrigen. Eso va muy bien ya que, primero, aprendes de tus errores y de los de la otra gente, y tb porque te dan muchas ideas para comer.
De todas formas, si tienes dudas, las cuelgas aqui y te contestaran en seguida.

Un saludo :beso:

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Yeli08
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Re: quiero empezar la dieta alguien me ayuda soy novata

Mensaje por Yeli08 » Lun 15 Feb 2010 15:17

Bienvenida Viclu... tal y como te ha dicho carmen... apuntate esos deberes y pasa, estas en tu casa

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VICLU
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Re: quiero empezar la dieta alguien me ayuda soy novata

Mensaje por VICLU » Lun 15 Feb 2010 17:33

muchas gracias por contestar.esta noche me pongo con el tema.un saludo
que tengo que perderlos para abril

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marsen
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Re: quiero empezar la dieta alguien me ayuda soy novata

Mensaje por marsen » Lun 15 Feb 2010 18:52

Bienvenida!!!!! :up:

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isabel56
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Re: quiero empezar la dieta alguien me ayuda soy novata

Mensaje por isabel56 » Lun 15 Feb 2010 19:17

Bienvenida :wink:

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