MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Avatar de Usuario
Empiezodieta
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes: 2128
Registrado: Sab 08 Ago 2009 16:54

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por Empiezodieta » Mar 27 Abr 2010 21:46

nuestro menu

desayuno
sojafe con pan integral y aceite

almuerzo
2 manzanas


comida
ensalada con alitas de pollo guisadas en vino blanco.

merienda
un trozo de chocolate y una botella de agua (estaba andando por la calle con ura)

cena
ensalada de tomate, cebolla, clara de huevo cocida, garbanzos y pera.
yogur 0%

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por marsen » Mar 27 Abr 2010 22:17

Empiezodieta escribió:nuestro menu

desayuno
sojafe con pan integral y aceite

almuerzo
2 manzanas


comida
ensalada con alitas de pollo guisadas en vino blanco.

merienda
un trozo de chocolate y una botella de agua (estaba andando por la calle con ura)

cena
ensalada de tomate, cebolla, clara de huevo cocida, garbanzos y pera.
yogur 0%
:up: Me alegro mucho de leerte. :plas:

Avatar de Usuario
lidita
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 49
Registrado: Mié 03 Feb 2010 21:19

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por lidita » Mié 28 Abr 2010 12:52

hola!! como haces el yogur d soja casero?? muchas gracias, lidita


ISA HDZ escribió:aki estoy otra vez de vuelta tras una epoca con el ordenador :enfermo: :enfermo: espero este ya arreglado del todo y poner mis menus diarios.
dy- sojacafe y rustikales de maribel tuneado
cm- pollo asado c/limon y verduras. ensalada lechuga , tomate , pepino. 1 sojayogur casero
mt- te verde
cn- gazpacho apto y panga c/verduras


besos a todos/as :beso: :beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por marsen » Mié 28 Abr 2010 13:20

julycar escribió:Hola a todas mi menu del martes

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 1 tostada todahora con tomate natural y y kepavo

media mañana: 1 wassa con kepavo 1 té verde

mas tarde: 1 naranja

comida: endivias, crema de verduras ( calabacin, esparragos trigueros, champiñones, cebolla, aceite, agua,queso liquido desnatado 0% mercadona, sal) , pulpo cocido unas patitas que me sobraron del domingo, calamares a la plancha

media tarde: babaresa de citricos casera apta, 1 té verde

mas tarde: 1 manzana

cena: aun no lo se .... luego os lo digo .... segun a que hora llegue a casa

aahhhhh ayer me comi un platano :cry: ya se que no se puede .... pero me picaron y cai en la tentacion :cry: :cry: y eso que yo solia comerlos de vez en cuando....porque me estriñen :duda:
espero no me pase mucha factura :duda:

que paseis un feliz dia :beso: :beso:
:lol: :lol: :lol: Hay que ver donde hemos llegao.... que tenemos tantas ganas de pecar que... ¡¡¡hasta con 1 plátano pecamos!!!! :lol: :lol: :lol:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por marsen » Mié 28 Abr 2010 13:21

ISA HDZ escribió:aki estoy otra vez de vuelta tras una epoca con el ordenador :enfermo: :enfermo: espero este ya arreglado del todo y poner mis menus diarios.
dy- sojacafe y rustikales de maribel tuneado
cm- pollo asado c/limon y verduras. ensalada lechuga , tomate , pepino. 1 sojayogur casero
mt- te verde
cn- gazpacho apto y panga c/verduras


besos a todos/as :beso: :beso: :beso: :beso:
:plas: :plas: :plas: Bienvenida otra vez Isa!!!!! :beso:

Avatar de Usuario
ISA HDZ
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 386
Registrado: Lun 12 Ene 2009 21:21

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por ISA HDZ » Mié 28 Abr 2010 22:59

gracias marsen :beso: :beso:
lidita guapa los yogures los preparo en la yogurtera c/leche de soja , pelin de fructosa ,y canela......
mi menu de hoy:
dy-sojacafe c/tostada rustikales tuneado
cm-ensalada verde variada y atun c/tomate .1 yogur soja
mt-te verde
cn-gazpacho apto y filete pollo plancha

mi menu de mañana:
dy- igual
cm- ensalada c/lechuga,tomate,cebolleta,......sepia plancha
cn-ensalada pepino y tomate y salchichas caseras o hamburguesa casera :duda: :duda:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por marsen » Mié 28 Abr 2010 23:48

ISA HDZ escribió:gracias marsen :beso: :beso:
lidita guapa los yogures los preparo en la yogurtera c/leche de soja , pelin de fructosa ,y canela......
mi menu de hoy:
dy-sojacafe c/tostada rustikales tuneado
cm-ensalada verde variada y atun c/tomate .1 yogur soja
mt-te verde
cn-gazpacho apto y filete pollo plancha

mi menu de mañana:
dy- igual
cm- ensalada c/lechuga,tomate,cebolleta,......sepia plancha
cn-ensalada pepino y tomate y salchichas caseras o hamburguesa casera :duda: :duda:
:up: Y si puedes cambiar la comida por la cena, mejor.

Avatar de Usuario
julycar
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 513
Registrado: Jue 10 Dic 2009 00:20
Ubicación: El Altet/Elche
Contactar:

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por julycar » Jue 29 Abr 2010 00:54

Marsen ya ves :lol: :lol: un platano :lol: que me supo a gloria :lol: :lol: y no penseis mal :lol: :lol: que sus conozco :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

mi menu de miercoles

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 1 tostada de avenur con tomate

media mañana : dos descafeinados con leche desnatada ....( a horas distintas...compromisos de trabajo :duda: )

comida: endivia, tomates a rodajas, aceitunas, berenjena rellena de salsa de tomate y huevo gratinada con queso elemental, pechuga de pavo a la plancha

media tarde: 1 té verde y un trocito de Bavaroise de citricos :) :) :) sin chocolate :lol: :lol: :lol: (la receta esta puesta :D )

cena: he llegado tarde a casa y no tenia mucha hambre... asi que dos yogures naturales 0% edulcorados uno con mermelada de fresa apta

que soñeis con los angelitos :beso: :beso:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por marsen » Jue 29 Abr 2010 12:36

julycar escribió:Marsen ya ves :lol: :lol: un platano :lol: que me supo a gloria :lol: :lol: y no penseis mal :lol: :lol: que sus conozco :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

mi menu de miercoles

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 1 tostada de avenur con tomate

media mañana : dos descafeinados con leche desnatada ....( a horas distintas...compromisos de trabajo :duda: )

comida: endivia, tomates a rodajas, aceitunas, berenjena rellena de salsa de tomate y huevo gratinada con queso elemental, pechuga de pavo a la plancha

media tarde: 1 té verde y un trocito de Bavaroise de citricos :) :) :) sin chocolate :lol: :lol: :lol: (la receta esta puesta :D )

cena: he llegado tarde a casa y no tenia mucha hambre... asi que dos yogures naturales 0% edulcorados uno con mermelada de fresa apta

que soñeis con los angelitos :beso: :beso:
:up: :plas:

Avatar de Usuario
julycar
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 513
Registrado: Jue 10 Dic 2009 00:20
Ubicación: El Altet/Elche
Contactar:

Re: MENÚ MONTI SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO

Mensaje por julycar » Jue 29 Abr 2010 15:50

Hola chicas 8) ya casi se huele el finde :lol:

a por el jueves :wink:

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 1 tostada de pan avenur con tomate rallado

media mañana: 1 manzana, 1 té verde

comida: tomate en rodajas y aceitunas sevillanas ....( y ole :RisaRisa:RisaRisa ) salteado de verduras de bolsa marca mercadona, filete de panga a la plancha y 1 yogur de soja casero con 3 cucharaditas de mermelada de fresa apta

media tarde: 6 fresas, 1 té verde

cena: ensalada con de todo y sardinillas en aceite

Marsen , Pitu, Yeli ..... o la que lo sepa ....... tengo una duda muy grande necesito ayuda
:(
me explico mañana mis hijos quieren que vayamos a comer a un restaurante chino invitan ellos :lol: :lol: y no me dejan opción a nada :cry: y como este finde ellos estan de carreras con los coches teledirigidos osea de campeonato... y no van a venir a comer... pues mañana de chino :duda:

:duda: mi pregunta es :::::: que puedo comer en el restaurante chino ...que sea monty ????? :duda: :porfavor: :beso: :beso:

Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro