Tengo una bolita de masa integral que pesa 290 grs ahora mismo.....
¿que cantidad de gramos pongo de masa para hacerme la pizza para mi solo?

Le he puesto exactamente 86 gramos de masa, porque empecé con 50 y eso parecia mas una torta de manteca que una pizzaponle 40 o 50 grms![]()



Ingredientes de la masa
http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... -0-50.html" onclick="window.open(this.href);return false;
-un vaso de cerveza (yo la puse con alcohol)
-un vaso de leche (yo la puse semi)
-un vaso de aceite de oliva
-harina integral de trigo, la que admita, aprox. 650 g.
Ingredientes del "relleno"
- Tomate frito casero
- Queso Rallado light de mercadona (bolsa azul)
- Jamón de pavo
- 1 cebolla grande
Tiempo y temperatura de Horneado
- 20 mins a maxima potencia.Poniendo primero la bandeja lo más abajo posible en el horno y subiendola a la mitad la bandeja a mitad de cocción
Resultado


quiza me haya pasado un pelín, pero las 2 horas de spinning de sta tarde terminarán de acabar con ella.
besitos