MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES:

Responder
Avatar de Usuario
SALADITA
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 740
Registrado: Mié 06 Sep 2006 02:00
Ubicación: BCN

MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por SALADITA » Lun 22 Feb 2010 09:29

Buenos dias a tod@s!!!!!! Ahí va mi menú de hoy. Me he portado bien el finde, comparado a como me portaba últimamente. Ayer me comí un platito de fideuá y un trocito de pastel hecho por mi, de hojaldre, crema y frutas. Compensé por la noche. Bol pequeño de frutas y yogur natural desnatado.
7.00 zumo de naranja natural con pulpa
1 kiwi
9.30 media tapa de pan integral pequeña con chorrito de aceite y jamón
1 manzana y café con leche de soja
13.30 tomate gordo con poquitos espirales de pasta y ½ huevo.
1 hamburguesa de pollo a la plancha con lonchita de queso fundido
Infusión
18.00 vaso de leche de soja con cacao sin azúcar (le pongo una puntita)con edulcorante
1 pera
20.30 calabacin a la plancha y tortilla
Infusión
Y esto será todo por el dia de hoy. Que tengamos una estupenda semanita.

Ardid
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes: 4327
Registrado: Lun 05 Mar 2007 02:00

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por Ardid » Lun 22 Feb 2010 09:42

Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso light y jamón de pavo

MM (09:00) :

- Capuchino

MM2 (11:30) :

- Manzana
- Yogur con muesli y una galleta

Comida (15:00):

- Ensalada
- Marmitako de atún

MT (19:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Calabacín y alcachofa plancha
- Dos brochetas de pollo



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA :beso:

nayre
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 475
Registrado: Jue 05 Jul 2007 02:00

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por nayre » Lun 22 Feb 2010 09:57

Buenos dias!

Arrancando motores que empieza la semana, va mi menu:

Desayuno.

* Naranja
* Tostadas integrales con mermelada sin azucar
* Te verde
* Yogur desnt.

MM

* Pera

Comida:

* Alubias blancas con gambas ( olian...ummmm...)
* Naranja
* Infusion

Merienda:

* Manzana

Cena:

* Ensalada completa
* Yogur.

Pasad buen lunes! MUak!! :beso: :beso:

Avatar de Usuario
maglo
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 840
Registrado: Jue 07 Feb 2008 02:00

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por maglo » Lun 22 Feb 2010 10:41

Buenos días de lunes otra vez pasado por agua!!!!!! necesito que salga el sol pa hacer un poquillo de fotosíntesis!!!!!

D: leche des con cafe soluble, 2 mandarinas, cuñita de bizcocho apto que hice el finde.

MM: con las prisas y el despiste de ser lunes me la he dejado en casa :( ,a si que infusión

A: como en el curro a si que ensalada y algo de pescado o carne

M: fruta (la del almuerzo)

C: revuelto de champis con jamón

Buen comienzo de semana a tod@s!!!!!

Avatar de Usuario
rosadepitimini
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes: 2343
Registrado: Mar 11 Oct 2005 02:00
Ubicación: Marbella
Contactar:

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por rosadepitimini » Lun 22 Feb 2010 11:28

maglo escribió:
C: revuelto de champis con jamón
¿Cómo es esto tan ricooooooooooooooooo? :o

Avatar de Usuario
mop
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 831
Registrado: Vie 03 Jul 2009 16:03

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por mop » Lun 22 Feb 2010 11:29

Mi menú de hoy, que hace tiempo que no lo pongo:


D: kiwi + leche avena + 3 tostadas pequeñas con mermelada

Mm: 1 fruta + algunos frutos secos

Co: cocido

Me: queso batido + 1 fruta

Ce: ensalada de langostinos

Imagen

Avatar de Usuario
Anaderkins
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 386
Registrado: Mar 07 Oct 2008 02:00

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por Anaderkins » Lun 22 Feb 2010 12:06

Buenos días!!!!!!

Hayyy. Este finde he vuelto a ser mala malísima...pero bueno! no hay que arrepentirse de lo pasado sino mirar por el futuro... (en el que me temo que no será mejor porque este finde me voy de viaje muuu lejos)

Mi menú:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con tomate triturado, sal y un poco de aceite
Fresas

MM (11:30 h):
Yogur desnatado

Comida (14:00 h):
Ensalada de lechuga, tomate, pepino, queso de burgos y manzana
1 café

Merienda (18:00 h):
Manzana
1 café???

Cena (22:00 h):
Fletán al microndas con verduritas variadas.

Que tengais un buen día!!!!!!! :beso: :beso:

Avatar de Usuario
sambori
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 804
Registrado: Mar 06 Feb 2007 02:00
Ubicación: En Barçalandia

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por sambori » Lun 22 Feb 2010 13:04

DESAYUNO

Tostada con tomate rayado
loncha de jamón york
manzana asada

MEDIA MAÑANA

Pera

COMIDA

Ensalada
Tortilla de patata y cebolla semi apta :burla:
Manzana asada

MERIENDA

Yogur casero apto
pera

deporte

50 mins corriendo

CENA

Ensalada
dorada al horno
manzana asada

Ya casi es fin de semana!! :anda-ya:

Ardid
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes: 4327
Registrado: Lun 05 Mar 2007 02:00

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por Ardid » Lun 22 Feb 2010 14:10

sambori escribió: Ya casi es fin de semana!! :anda-ya:

A que adivino... TÚ ERES DE LOS DEL VASO MEDIO LLENO :lol:

Avatar de Usuario
nguillen72
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 11638
Registrado: Mié 25 Jun 2008 02:00
Ubicación: BCN

Re: MENU DIA 22 DE FEBRERO. LUNES

Mensaje por nguillen72 » Lun 22 Feb 2010 14:23

DESAYUNO (06:00):
algo de fruta
tostada de amaranto con jamon serrano
zumo de naranja
cafe con leche fresca

MEDIA MAÑANA (11:00)
hoy muy mal solo cafe con leche fresca

COMIDA
por fin piscina
ensalada, pescado y un platano

MERIENDA
capuccino
fruta

CENA
Ensalada
no se que he sacado del congelador :lol:

Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro