Menús del jueves 3:

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Ardid
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Menús del jueves 3

Mensaje por Ardid » Jue 03 Jun 2010 08:42

Mi menú de hoy:



Desayuno (06:30):

- Dos kiwis
- Tostada integral con atún

MM (11:00) :

- Sandía
- Tostada integral cortesía de mi compa
- Capuchino con leche

Comida (15:00):

- Ensalada simple
- Filete de ternera a la plancha

MT (18:00):

- Actimel, plátano y piscina

Cena (21:00):

- Verdura campesina rehogada
- Trucha marinada



QUE TENGÁIS BUEN DÍA :beso:

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rosadepitimini
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Re: Menús del jueves 3

Mensaje por rosadepitimini » Jue 03 Jun 2010 12:29

Yo hoy voy a la manifestación anti-taurina de Sevilla y me toca bocata de tortilla por el camino (la que hice el otro día, con las patatas al micro).
No sé a qué hora llegaré, así que posiblemente me toque otro bocata... :nodigona:

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mop
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Re: Menús del jueves 3

Mensaje por mop » Jue 03 Jun 2010 14:58

Y para hoy...

Desayuno: roiboos + kiwi + leche semi + tostada pan integral con mermelada

Media mañana: melocotón, jamón y galletita integral casera (tenía mucha hambre porque tuve que hacerla media hora más tarde lo habitual, con tanta tarea :duda: )

Comida: potaje (con tó el calor que hace...) + crema de chocolate que tengo increiblemente caducada :o

Media tarde: plátano

Cena: sobremuslo de pavo al horno + verdura rehogada

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