**** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****:

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DUBI
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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por DUBI » Vie 16 Ene 2009 18:45

HOLA COMPIS
VIERNES 30MIN. DE BICI:3 PUNTOS
:beso: :beso: :beso:

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Oronetes
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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por Oronetes » Vie 16 Ene 2009 20:03

hola pompis, digoooo compis

hoy a nadar de nuevo (viernes) pero solo 3 puntos

besos

mivv
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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por mivv » Vie 16 Ene 2009 21:52

5 de 45 minutos de spigniny 3 de media hora de cinta

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anaisabel1964
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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por anaisabel1964 » Vie 16 Ene 2009 23:06

Hola chicas, pues yo hoy he estado de compras, sin parar a tomar café ni nada y, lo que se puede poner como paseo (intensidad baja) una hora más o menos, y me salen 3 puntos en la tabla :o :o :o

No sé, a ver qué me decís.... :duda: :duda:

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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por anaisabel1964 » Sab 17 Ene 2009 17:16

Sábado 17-01-09

Hoy he estado otra vez de compras (más bien mirando escaparates :grrr: :grrr:) y he estado otra vez una hora, de reloj, andorreando por Toledo. Aunque, estoy pensando, que más que paseo ligero, debería ser intensidad alta. Pues no hay cuestas, ni nada........qué dolor de piernas....... :lol: :lol: :lol:

Después del rollo, que otros 3p hoy :) :)

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lesantes
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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por lesantes » Sab 17 Ene 2009 19:33

bueno hoy he hecho 45 minutos de spinning y he quemado unas 420 kcal y 38 gr de grasa :plas: son 5 puntos

mivv
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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por mivv » Dom 18 Ene 2009 14:45

ayer sabado 3 de una clase de bp y 4 de 30minutos de eliptica :up: :up:

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DUBI
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Re: **** Carrera de la semana del 12 al 18 de enero ****

Mensaje por DUBI » Dom 18 Ene 2009 16:49

BUENAS TARDES:
SABADO 1 HORA DE BICI: 6 PUNTOS
:beso: :beso: :beso: :beso:

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