tengo 6,5 p para la cena , que me deciis de este menu ?:

[XAKITINA]

Ya lo he encontrado!!

Está aquí:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 63033.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Te pongo lo que he encontrado referente a lo de las cenitas:

TRUCOS PARA IMPULSAR EL ADELGAZAMIENTO

CENAR POR TRES PUNTOS
La propuesta es comer todos tus puntos (exceptos 3) antes de las 6 o 7 de la tarde, después a la hora de la cena, comer sólo 3 puntos.
Aquí tenéis algunas propuestas para estas cenas:
http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 75868.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[morganna]

Ya lo he encontrado!!

Está aquí:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 63033.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Te pongo lo que he encontrado referente a lo de las cenitas:

TRUCOS PARA IMPULSAR EL ADELGAZAMIENTO

CENAR POR TRES PUNTOS
La propuesta es comer todos tus puntos (exceptos 3) antes de las 6 o 7 de la tarde, después a la hora de la cena, comer sólo 3 puntos.
Aquí tenéis algunas propuestas para estas cenas:
http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 75868.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Las cenas por pocos puntos estan bien si no eres de mucho comer porque algunas cenas te dejan como el que oye llover asi que si bajas bien de peso haciendo cenas de 5 o 6 puntos no cambies el metodo.
A mucha gente le produce ansiedad el cenar tan poco y esas cenas tiene que ir acompañadas de fruta y verdura que en muchos casos por la noche hacen retener mucho liquido