COMO LO HACEIS:

[marivioleta123]

me gustaria puntear mis recetas por ejemplo un plato de espaguetis ¿vosotra como lo haceis? me e descargado el pograma flexipoint cuando pierdes kilos como se modifican en el pograma estoy perdida ayudamee

[kooka]

tienes que puntuar cada ingrediente que pongas y luego divides entre las raciones (si haces para toda la familia), por ejemplo:

espaguettis saciedad 4 ptos (si es la otra versión, lo que pesen)
tomate 0
aceite (el que uses para freir el tomate) ***
queso...1 (lo que valga, no me lo sé)
atún 2

suponiendo que esto sea para una persona sola, comes por 7, por ejemplo Si sois dos, pues lo que te he puesto x2: 14ptos para los dos Pero si te pasa, por ejemplo, que de dos platos de adulto apartas uno para la peke, tendrías que dividir las puntuaciones entre 3 (más o menos)

Espero que me hayas entendido

[marivioleta123]

muchas gracias la verdura puntua o no, es que en la lista no esta

[mafibel]

Sí, pero si toma la pasta a saciedad, esos puntos no los tiene q dividir, son 4 por persona, no?

[rahela]

La verdura no puntua, y si que esta en la lista de Nacho.

Y no, si tomas pasta a saciedad te pones 4 puntos + los ingredientes.

[niagara]

Yo lo que hago es crear la receta en la flexi, meterle todos los ingredientes que necesito y darle las raciones que salen. Ella solita me calcula los puntos por ración.

[PumpkinQueen]

Yo lo que hago es crear la receta en la flexi, meterle todos los ingredientes que necesito y darle las raciones que salen. Ella solita me calcula los puntos por ración.

Eso vale si no haces la +18, porque en esta versión cambian algunas puntuaciones....

[marivioleta123]

Yo lo que hago es crear la receta en la flexi, meterle todos los ingredientes que necesito y darle las raciones que salen. Ella solita me calcula los puntos por ración.

a que te refieres ,al pograma flexipoints 1.0 supongo que la flexi es el pograma este o no