


melin escribió:y tambien creo que como a muchas nos pasa ,podemos equivocarnos algunas veces con los puntos , pero yo lo que de verdad me interesa es que llevo 2 meses a dieta y he perdido 11 kilos, esta semana 1,200 ya estoy en 98 kilos y super feliz,-----
nanina si tenias antojo de lentejas pues adelante luego cena menos y controlate el resto del dia y punto.
yo en domingo me como mi plato de paella por 14 puntos y luego ceno una ensalada con 2 quesitos de burgos 0% y fruta y hasta ahora voy muy bien.
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