A las que lo habéis conseguido:

[mcor]

pues yo baje 50 kg hara ya por lo menos 2 años, tarde en bajarlos por lo menos 3 años, he subido 5 kg q son los q me estan sobrando q la ropa me queda apreta, mis bajadas super lentas incluso semanas de subir de peso, pero bueno con paciencia todo se consigue

[Althea]

Chicas y todos esos kilos os los habéis quitado contando puntos con esta dieta no? Me refiero a que si había dos o 3 semanas seguidas que lo hacíais bien y no bajabais seguíais contando los puntos bien y ya bajabáis. Yo estoy bajando muy lenta (llevo 10 días) jeje, pero estoy feliz a la vez porque 10 días sin comer guarrerías para mi es un logro!

[mcor]

yo los kgr me los baje con estas dietas:
15 kg con naturhouse, me estanque y cambie a
9 kg con dieta facil, me estanque y cambie a
26 kg con la ww, despues comence monty como mantenimiento porque ya no bajaba ni a tiros, pero en estos 2 años he subido 5 kg, tal vez por mi culpa porque no hago ninguna dieta bien
Yo todas las dietas las he hecho a rajatabla, sin pasarme, por mucho tomarme 1 helado en vacaciones y eso durante 3 años, he pasado por momentos de estancamiento q los supere empezando a caminar y despues al gym.

[Althea]

yo los kgr me los baje con estas dietas:
15 kg con naturhouse, me estanque y cambie a
9 kg con dieta facil, me estanque y cambie a
26 kg con la ww, despues comence monty como mantenimiento porque ya no bajaba ni a tiros, pero en estos 2 años he subido 5 kg, tal vez por mi culpa porque no hago ninguna dieta bien
Yo todas las dietas las he hecho a rajatabla, sin pasarme, por mucho tomarme 1 helado en vacaciones y eso durante 3 años, he pasado por momentos de estancamiento q los supere empezando a caminar y despues al gym.

Yo tb hice naturhouse y adelgacé como 10 kilos, y luego los recuperé, adelgacé casi 10 kilos el año pasado con ww y luego los recuperé, y ahora a ver que pasa, me tono con fuerzas para intentar no saltarme la dieta que es lo que me lleva al fracaso, que empiezo con un poquito y acabo engordando otra vez.

Mcor te puedo preguntar una cosa? Si tienes fuerza de voluntad para en 3 años no saltarte la dieta nunca como llegaste a estar tan gordita? Y digo fuerza de voluntad por llamarlo de alguna manera, porque yo cuando me salto la dieta no creo que sea por fuerza de voluntad, sino por ansiedad o yo que sé... Tienes suerte entonces porque nunca volverás a engordar tanto, sin embargo yo llevo 10 días sin pasarme mucho y para mi es un record, llevo años que no conseguía ni una semana sin saltarme la dieta a lo grande...

[Bilb]

yo los 47 los bajé con ww. Con ninguna otra dieta hubiese conseguido perder nada. Se que si no la hubiese conocido habría estado gorda toda mi vida.

[mcor]

jjj buena pregunta, pues igual no te lo crees pero en realidad no comia tanto, la mayoria de los dias solo comia pechuga pollo a la plancha y verdura, pero claro comia bastante pechuga por poner un ejm
Lo de subir tanto, pues todo comenzo cuando me sobraban 5 kg y me mandaron ansioliticos, al dejarlo subi 10, q no bajas, despues otros intentos de dieta, q si con batidos q cuando comes normal coges el doble, por mi constitucion tampoco se me veia tan gorda, y claro te vas dejando, al separarme creo q del disgusto engorde 20 kg a mi los nervios en vez d hacerme adelgazar engordo comiendo igual, rarita q es una , hasta q un buen dia dando un paseo vi a nh y entre, odiaba esa dieta pero fue el empujon q necesitaba para empezar a bajar.
Vaya rollo no se si t ha servido d algo , yo soy d comer y lo q no puedo es estar con una dieta d endocrino donde tenga q comer 100 gr pechug ay 100 gr d judia verde

[Althea]

yo los 47 los bajé con ww. Con ninguna otra dieta hubiese conseguido perder nada. Se que si no la hubiese conocido habría estado gorda toda mi vida.

Wowww pero aunque en ww se pueda comer más variado no deja de ser una dieta y os admiro! yo ahora estoy bien, controlando la ansiedad, pero por mi comería el triple, o cuadruple si pudiese! Así que sois unas campeonas!

[Bilb]

yo los 47 los bajé con ww. Con ninguna otra dieta hubiese conseguido perder nada. Se que si no la hubiese conocido habría estado gorda toda mi vida.

Wowww pero aunque en ww se pueda comer más variado no deja de ser una dieta y os admiro! yo ahora estoy bien, controlando la ansiedad, pero por mi comería el triple, o cuadruple si pudiese! Así que sois unas campeonas!

yo también comería más, y si pudiese volvería a comer como antes, pero entonces engordaría. Asi que una de dos, o me fastidio y me paso toda la vida haciendo dieta o vuelvo a coger todos los kilos.
Es dificil mantenerse delgada cuando se ha estado 20 años de tu vida gorda por comer mucho.

[Althea]

jjj buena pregunta, pues igual no te lo crees pero en realidad no comia tanto, la mayoria de los dias solo comia pechuga pollo a la plancha y verdura, pero claro comia bastante pechuga por poner un ejm
Lo de subir tanto, pues todo comenzo cuando me sobraban 5 kg y me mandaron ansioliticos, al dejarlo subi 10, q no bajas, despues otros intentos de dieta, q si con batidos q cuando comes normal coges el doble, por mi constitucion tampoco se me veia tan gorda, y claro te vas dejando, al separarme creo q del disgusto engorde 20 kg a mi los nervios en vez d hacerme adelgazar engordo comiendo igual, rarita q es una , hasta q un buen dia dando un paseo vi a nh y entre, odiaba esa dieta pero fue el empujon q necesitaba para empezar a bajar.
Vaya rollo no se si t ha servido d algo , yo soy d comer y lo q no puedo es estar con una dieta d endocrino donde tenga q comer 100 gr pechug ay 100 gr d judia verde

A eso me refería, que no debías de comer tanto, aunque a veces comemos mal y no nos damos cuenta. Pero yo cuando engordo es que como mal mal, me refiero a coger un paquete de oreo blanco, un montón de helados, etc. Me paso pero bien, y pensé que estaba gordita, pero cuando me volví a pesar y vi 94 kilos casi me da algo, porque ya me duele mucho la espalda, los pies, y no puede ser, tengo que cambiar de hábitos como sea. Y estoy bastante ilusionada al haber retomado esta dieta, aunque en 10 días ya he sorteado bastantes tentaciones de mandarlo todo a la mierda, espero seguir...
Por cierto, este domingo tengo un bautizo, a ver que hago, no quiero estropearlo que es mi segunda pesada... Algún consejo? que se come en los bautizos?

[Althea]

yo los 47 los bajé con ww. Con ninguna otra dieta hubiese conseguido perder nada. Se que si no la hubiese conocido habría estado gorda toda mi vida.

Wowww pero aunque en ww se pueda comer más variado no deja de ser una dieta y os admiro! yo ahora estoy bien, controlando la ansiedad, pero por mi comería el triple, o cuadruple si pudiese! Así que sois unas campeonas!

yo también comería más, y si pudiese volvería a comer como antes, pero entonces engordaría. Asi que una de dos, o me fastidio y me paso toda la vida haciendo dieta o vuelvo a coger todos los kilos.
Es dificil mantenerse delgada cuando se ha estado 20 años de tu vida gorda por comer mucho.

Pero yo creo que también cuando se ha adelgazado tanto estás más motivada a no volver a engordar esos 40 kilos. Y si engordas 5 por lo que sea te los quitas antes. Lo importante es ponerse un tope y no intentar pasar nunca de él. Porque cuando ya hay que perder más de 10 kilos cuesta un montón...