A ver... tengo un problema!  
 
   
   
 
Peso de salida: 66.3kg
Peso objetivo: NPI!!!!!!!!!!! Porque??? No me atrevo a hacer una estimacion... se que el primer mes es el que mas se pierde asi que no puedo hacer una media porque si la hiciera seria 1kg por semana y eso no sera real!!!
Pero me da miedo ponerme 500gr semanales tambien porque ahora peso menos y como tengo menos que perder se que tampoco sera tan rapido (ojala!  

 )....
Alguna sugerencia por vuestras experiencias con gente de peso y objetivo parecidos a los mios???  
 
   
 
Minimo quiero llegar a mi 10% que son 63kg, pero me faltan solo 3kg y lo veo poco para 12 semanas!!!