**MENÚS MARZO CON FOTO**:

[mariajje]

Me encanta este post pero la verdad es que me da una pereza lo de hacer fotos "a todo" os envidio... que paciencia Y más ultimamente que no me llegan las horas en el dia Sino, os prometo que me unia. OS leo siempre seguir asi chicasssssssssss

Gracias

[Soñadora]

Soñadora tu último menú a que dia corresponde, como has puesto 17 y el 17 ya esta puesto, es para actualizarte.

Ui, perdón! es del día 18, que despiste!!

Me encanta este post pero la verdad es que me da una pereza lo de hacer fotos "a todo" os envidio... que paciencia Y más ultimamente que no me llegan las horas en el dia Sino, os prometo que me unia. OS leo siempre seguir asi chicasssssssssss

a mí siempre me ha encantado leerlo, incluso cuando no hacía ww!

[Soñadora]

Flexipoints +18
Puntos disponibles: 19

22/03/10

Desayuno, 3,5 ptos
1 naranja 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
2 rebanadas panrico senzial línea, 1,5 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5


Media mañana 1 1 pto
café con leche de cafetería


Media mañana 2 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
sandía, 0 ptos


Comida 5 ptos
Sandwich:
- 3 rebanadas de Panrico Senzial Línea, 2,5 ptos;
- Lechuga, pimientos, 0 ptos;
- Latita de atún al natural, 1 pto;
- tranchete El Caserío Light, 0,5 ptos;
- ligeresa sensación, 0,5 ptos;
café con leche desnatada y sacarina para llevar, 0,5 ptos


Merienda 2 ptos.
barritas Marie Lu, 2 ptos


Cena 4,5 ptos.
Merluza, 100 g, 1,5 ptos;
50 g. de gambas, 0,5 ptos;
cebolla, puré de puerro y calabacín, 0 ptos.;
quesito (en el puré) 0,5 ptos;
(hoy sin nada de aceite, hice la merluza y las gambas al micro)

chinomandarín de toda con manzana al micro, 1 pto
2 galletas MasSanas, 1 pto


Total: 17 de 19 puntos
(me quedo 2 para ir compensando el desastre de este fin de semana)

[mariajje]

23/03/2010

Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt


Media mañana 2pt
2 platanos pños y 1naranja


Comida 9pt
salchichas de pollo caseras a saciedad con ketchup light 4.5pt
ensalada con salsa linessa 1pt
mini chapata mercadona 1.5pt
tarta manzana 2pt


Merienda 4pt
crema chocolate 2pt
puñadito patatas chips 2pt


Cena 4.5pt
Ensalada con salsa rosa 0.5pt
tortilla de patata, calabacín y cebolla 3pt
1 chocolate 1pt (200ml leche desnatada, 1/2 sobre mandarín y 1ct* cacao en polvo (foto internet)



21 de 21pt

[Soñadora]

Flexipoints +18
Puntos disponibles: 19

Martes, 23 de marzo

Desayuno, 3,5 ptos
1 naranja 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
40 g. de pan integral, 2 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5


Media mañana 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
pera, 0 ptos


Comida 6 ptos
Pechuga a la plancha a saciedad, 3 ptos
aceite, 2 cts, 1,5 ptos
berenjena, cebolla y pimiento a la plancha
ligeresa sensación 0,5 ptos
especias, "un toque morocco", 0 ptos.
café con leche, 0,5 ptos,
merenguito, 0,5 ptos


Merienda 2 ptos.
sandía, 0 ptos,
oblea, 0,5 ptos
merme Froiz, 1 ct, 0,5 ptos,
nata Linessa, 15 g, 1 pto
(la nata la devoré, no tengo foto...


Cena 5 ptos.
Puré de purro y calabacín, con quesito, 0,5
Salteado de verduras, 1 por el aceite
15 g. de pan blanco de barra, 0,5 ptos (también sin foto)
1 rebanada de panrico senzial línea, 1 pto.
1 loncha y media de pechuga de pavo, 0,5 ptos.
50 g. de queso cottage del Lidl, 1,5 ptos.


Total: 18 de 19 puntos
(me quedo 1 para ir compensando el desastre de este fin de semana)

[mariajje]

24/03/2010

Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt


Media mañana 0pt
1manzana y 1plátano


Comida 11.5pt
Empanadillas de espinacas con roquefort 10pt
Ensalada 0pt
1 plátano 1.5pt



Merienda 4pt
2 donut 4pt


Cena 4pt
Ensalada 0pt
4 salchichas surimi 2pt
1 donut 2pt


21 de 21pt

[Soñadora]

Flexipoints +18
Puntos disponibles: 19

Miércoles, 24 de marzo

Desayuno, 4 ptos
1 kiwi 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
40 g. de pan integral, 2 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5


Media mañana 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
sandía, 0 ptos


Comida 6 ptos
Sandwich:
- 3 rebanadas de Panrico Senzial Línea, 2,5 ptos;
- Lechuga, espárragos, 0 ptos;
- huevo duro, 2,5 ptos;
- queso de untar Linessa, 0,5 ptos;
- 1 ct de mostaza ***
café con leche desnatada y sacarina para llevar, 0,5 ptos


Merienda 1,5 ptos.
manzana, 0 ptos,
barrita Dia, 1,5 ptos


Cena 4,5 ptos.
Ensalada de gulas con cebolla deshidratada, de Bellablanca
Gulas, 200 g., 3 ptos
Maíz dulce, 50 g., 0,5 ptos
Lechuga, cebolla deshidratada, vinagre, 0 ptos.
1 ct. de aceite, 1 pto


Antes de dormir, 1 pto
Descafeinado pequeñito, 0,5 ptos
Merenguito, 0,5 ptos


Total: 18 de 19
(me quedo otro puntito más para ir compensando el desastre de este fin de semana)

[mariajje]

25/03/2010

Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt


Media mañana 2pt
2 naranjas y 1 donut 2pt


Comida 8.5pt
Mousaka 3pt
40gr pan 1.5pt
8 torrijas 4pt




Media tarde 2.5pt
1 "chocolate" a la taza 1.5pt
1 plátano 1pt



Cena 6pt
2 empanadillas de espinacas y queso 2pt
ensalada de lechuga, tomate y pimiento rojo (sin la salsa rosa) 0pt
8 torrijas 4pt



Total 20.5 de 21pt

[Emoticon]

Al final te has animado a hacer los donuts????? Vaya pintaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jooooooooo hoy los voy a hacer otra vez, como no me salgan igual.... voy a ir a tu casa a que me des clases

[Emoticon]

Al final te has animado a hacer los donuts????? Vaya pintaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jooooooooo hoy los voy a hacer otra vez, como no me salgan igual.... voy a ir a tu casa a que me des clases

Tengo otra pregunta, los freiste o están hechos al horno???? Es que cuanto más los veo mas me gustan xDDDD

Igual el mes que viene, si me admitís me uno al tema este de los menus fotografiados así a ver si me porto un poco mejor de lo que lo hago ahora