Gracias data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">Emoticon escribió:Me encanta este post pero la verdad es que me da una pereza lo de hacer fotos "a todo" os envidio... que paciencia Y más ultimamente que no me llegan las horas en el dia Sino, os prometo que me unia. OS leo siempre seguir asi chicasssssssssss
**MENÚS MARZO CON FOTO**:
- mariajje
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
Ui, perdón! es del día 18, que despiste!!LOLIAN64 escribió: Soñadora tu último menú a que dia corresponde, como has puesto 17 y el 17 ya esta puesto, es para actualizarte.
Emoticon escribió:Me encanta este post pero la verdad es que me da una pereza lo de hacer fotos "a todo" os envidio... que paciencia Y más ultimamente que no me llegan las horas en el dia Sino, os prometo que me unia. OS leo siempre seguir asi chicasssssssssss
a mí siempre me ha encantado leerlo, incluso cuando no hacía ww!
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
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22/03/10
Desayuno, 3,5 ptos
1 naranja 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
2 rebanadas panrico senzial línea, 1,5 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5
Media mañana 1 1 pto
café con leche de cafetería
Media mañana 2 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
sandía, 0 ptos
Comida 5 ptos
Sandwich:
- 3 rebanadas de Panrico Senzial Línea, 2,5 ptos;
- Lechuga, pimientos, 0 ptos;
- Latita de atún al natural, 1 pto;
- tranchete El Caserío Light, 0,5 ptos;
- ligeresa sensación, 0,5 ptos;
café con leche desnatada y sacarina para llevar, 0,5 ptos
Merienda 2 ptos.
barritas Marie Lu, 2 ptos
Cena 4,5 ptos.
Merluza, 100 g, 1,5 ptos;
50 g. de gambas, 0,5 ptos;
cebolla, puré de puerro y calabacín, 0 ptos.;
quesito (en el puré) 0,5 ptos;
(hoy sin nada de aceite, hice la merluza y las gambas al micro)
chinomandarín de toda con manzana al micro, 1 pto
2 galletas MasSanas, 1 pto
Total: 17 de 19 puntos
(me quedo 2 para ir compensando el desastre de este fin de semana)
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22/03/10
Desayuno, 3,5 ptos
1 naranja 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
2 rebanadas panrico senzial línea, 1,5 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5
Media mañana 1 1 pto
café con leche de cafetería
Media mañana 2 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
sandía, 0 ptos
Comida 5 ptos
Sandwich:
- 3 rebanadas de Panrico Senzial Línea, 2,5 ptos;
- Lechuga, pimientos, 0 ptos;
- Latita de atún al natural, 1 pto;
- tranchete El Caserío Light, 0,5 ptos;
- ligeresa sensación, 0,5 ptos;
café con leche desnatada y sacarina para llevar, 0,5 ptos
Merienda 2 ptos.
barritas Marie Lu, 2 ptos
Cena 4,5 ptos.
Merluza, 100 g, 1,5 ptos;
50 g. de gambas, 0,5 ptos;
cebolla, puré de puerro y calabacín, 0 ptos.;
quesito (en el puré) 0,5 ptos;
(hoy sin nada de aceite, hice la merluza y las gambas al micro)
chinomandarín de toda con manzana al micro, 1 pto
2 galletas MasSanas, 1 pto
Total: 17 de 19 puntos
(me quedo 2 para ir compensando el desastre de este fin de semana)
- mariajje
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
23/03/2010
Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt
Media mañana 2pt
2 platanos pños y 1naranja
Comida 9pt
salchichas de pollo caseras a saciedad con ketchup light 4.5pt
ensalada con salsa linessa 1pt
mini chapata mercadona 1.5pt
tarta manzana 2pt
Merienda 4pt
crema chocolate 2pt
puñadito patatas chips 2pt
Cena 4.5pt
Ensalada con salsa rosa 0.5pt
tortilla de patata, calabacín y cebolla 3pt
1 chocolate 1pt (200ml leche desnatada, 1/2 sobre mandarín y 1ct* cacao en polvo (foto internet)
21 de 21pt
Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt
Media mañana 2pt
2 platanos pños y 1naranja
Comida 9pt
salchichas de pollo caseras a saciedad con ketchup light 4.5pt
ensalada con salsa linessa 1pt
mini chapata mercadona 1.5pt
tarta manzana 2pt
Merienda 4pt
crema chocolate 2pt
puñadito patatas chips 2pt
Cena 4.5pt
Ensalada con salsa rosa 0.5pt
tortilla de patata, calabacín y cebolla 3pt
1 chocolate 1pt (200ml leche desnatada, 1/2 sobre mandarín y 1ct* cacao en polvo (foto internet)
21 de 21pt
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
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Martes, 23 de marzo
Desayuno, 3,5 ptos
1 naranja 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
40 g. de pan integral, 2 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5
Media mañana 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
pera, 0 ptos
Comida 6 ptos
Pechuga a la plancha a saciedad, 3 ptos
aceite, 2 cts, 1,5 ptos
berenjena, cebolla y pimiento a la plancha
ligeresa sensación 0,5 ptos
especias, "un toque morocco", 0 ptos.
café con leche, 0,5 ptos,
merenguito, 0,5 ptos
Merienda 2 ptos.
sandía, 0 ptos,
oblea, 0,5 ptos
merme Froiz, 1 ct, 0,5 ptos,
nata Linessa, 15 g, 1 pto
(la nata la devoré, no tengo foto...
Cena 5 ptos.
Puré de purro y calabacín, con quesito, 0,5
Salteado de verduras, 1 por el aceite
15 g. de pan blanco de barra, 0,5 ptos (también sin foto)
1 rebanada de panrico senzial línea, 1 pto.
1 loncha y media de pechuga de pavo, 0,5 ptos.
50 g. de queso cottage del Lidl, 1,5 ptos.
Total: 18 de 19 puntos
(me quedo 1 para ir compensando el desastre de este fin de semana)
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Martes, 23 de marzo
Desayuno, 3,5 ptos
1 naranja 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
40 g. de pan integral, 2 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5
Media mañana 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
pera, 0 ptos
Comida 6 ptos
Pechuga a la plancha a saciedad, 3 ptos
aceite, 2 cts, 1,5 ptos
berenjena, cebolla y pimiento a la plancha
ligeresa sensación 0,5 ptos
especias, "un toque morocco", 0 ptos.
café con leche, 0,5 ptos,
merenguito, 0,5 ptos
Merienda 2 ptos.
sandía, 0 ptos,
oblea, 0,5 ptos
merme Froiz, 1 ct, 0,5 ptos,
nata Linessa, 15 g, 1 pto
(la nata la devoré, no tengo foto...
Cena 5 ptos.
Puré de purro y calabacín, con quesito, 0,5
Salteado de verduras, 1 por el aceite
15 g. de pan blanco de barra, 0,5 ptos (también sin foto)
1 rebanada de panrico senzial línea, 1 pto.
1 loncha y media de pechuga de pavo, 0,5 ptos.
50 g. de queso cottage del Lidl, 1,5 ptos.
Total: 18 de 19 puntos
(me quedo 1 para ir compensando el desastre de este fin de semana)
- mariajje
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
24/03/2010
Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt
Media mañana 0pt
1manzana y 1plátano
Comida 11.5pt
Empanadillas de espinacas con roquefort 10pt
Ensalada 0pt
1 plátano 1.5pt
Merienda 4pt
2 donut 4pt
Cena 4pt
Ensalada 0pt
4 salchichas surimi 2pt
1 donut 2pt
21 de 21pt
Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt
Media mañana 0pt
1manzana y 1plátano
Comida 11.5pt
Empanadillas de espinacas con roquefort 10pt
Ensalada 0pt
1 plátano 1.5pt
Merienda 4pt
2 donut 4pt
Cena 4pt
Ensalada 0pt
4 salchichas surimi 2pt
1 donut 2pt
21 de 21pt
Última edición por mariajje el Jue 25 Mar 2010 11:55, editado 2 veces en total.
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
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Miércoles, 24 de marzo
Desayuno, 4 ptos
1 kiwi 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
40 g. de pan integral, 2 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5
Media mañana 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
sandía, 0 ptos
Comida 6 ptos
Sandwich:
- 3 rebanadas de Panrico Senzial Línea, 2,5 ptos;
- Lechuga, espárragos, 0 ptos;
- huevo duro, 2,5 ptos;
- queso de untar Linessa, 0,5 ptos;
- 1 ct de mostaza ***
café con leche desnatada y sacarina para llevar, 0,5 ptos
Merienda 1,5 ptos.
manzana, 0 ptos,
barrita Dia, 1,5 ptos
Cena 4,5 ptos.
Ensalada de gulas con cebolla deshidratada, de Bellablanca
Gulas, 200 g., 3 ptos
Maíz dulce, 50 g., 0,5 ptos
Lechuga, cebolla deshidratada, vinagre, 0 ptos.
1 ct. de aceite, 1 pto
Antes de dormir, 1 pto
Descafeinado pequeñito, 0,5 ptos
Merenguito, 0,5 ptos
Total: 18 de 19
(me quedo otro puntito más para ir compensando el desastre de este fin de semana)
Puntos disponibles: 19
Miércoles, 24 de marzo
Desayuno, 4 ptos
1 kiwi 0 ptos,
café c/ leche des, 1 pto;
40 g. de pan integral, 2 ptos;
queso de untar linessa, 0,5
mermelada sin azúcar Froiz, 0,5
Media mañana 1 pto
yogur vitalínea con trocitos de fresa, 1 pto
sandía, 0 ptos
Comida 6 ptos
Sandwich:
- 3 rebanadas de Panrico Senzial Línea, 2,5 ptos;
- Lechuga, espárragos, 0 ptos;
- huevo duro, 2,5 ptos;
- queso de untar Linessa, 0,5 ptos;
- 1 ct de mostaza ***
café con leche desnatada y sacarina para llevar, 0,5 ptos
Merienda 1,5 ptos.
manzana, 0 ptos,
barrita Dia, 1,5 ptos
Cena 4,5 ptos.
Ensalada de gulas con cebolla deshidratada, de Bellablanca
Gulas, 200 g., 3 ptos
Maíz dulce, 50 g., 0,5 ptos
Lechuga, cebolla deshidratada, vinagre, 0 ptos.
1 ct. de aceite, 1 pto
Antes de dormir, 1 pto
Descafeinado pequeñito, 0,5 ptos
Merenguito, 0,5 ptos
Total: 18 de 19
(me quedo otro puntito más para ir compensando el desastre de este fin de semana)
- mariajje
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
25/03/2010
Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt
Media mañana 2pt
2 naranjas y 1 donut 2pt
Comida 8.5pt
Mousaka 3pt
40gr pan 1.5pt
8 torrijas 4pt
Media tarde 2.5pt
1 "chocolate" a la taza 1.5pt
1 plátano 1pt
Cena 6pt
2 empanadillas de espinacas y queso 2pt
ensalada de lechuga, tomate y pimiento rojo (sin la salsa rosa) 0pt
8 torrijas 4pt
Total 20.5 de 21pt
Desayuno 1.5pt
Café con leche desnatada 250ml, 1.5pt
Media mañana 2pt
2 naranjas y 1 donut 2pt
Comida 8.5pt
Mousaka 3pt
40gr pan 1.5pt
8 torrijas 4pt
Media tarde 2.5pt
1 "chocolate" a la taza 1.5pt
1 plátano 1pt
Cena 6pt
2 empanadillas de espinacas y queso 2pt
ensalada de lechuga, tomate y pimiento rojo (sin la salsa rosa) 0pt
8 torrijas 4pt
Total 20.5 de 21pt
Última edición por mariajje el Jue 25 Mar 2010 23:28, editado 1 vez en total.
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Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
Al final te has animado a hacer los donuts????? Vaya pintaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jooooooooo hoy los voy a hacer otra vez, como no me salgan igual.... voy a ir a tu casa a que me des clasesmariajje escribió:
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- Ubicación:xixón
Re: **MENÚS MARZO CON FOTO**
Tengo otra pregunta, los freiste o están hechos al horno???? Es que cuanto más los veo mas me gustan xDDDDEmoticon escribió:Al final te has animado a hacer los donuts????? Vaya pintaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jooooooooo hoy los voy a hacer otra vez, como no me salgan igual.... voy a ir a tu casa a que me des clasesmariajje escribió:
Igual el mes que viene, si me admitís me uno al tema este de los menus fotografiados así a ver si me porto un poco mejor de lo que lo hago ahora
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