Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:
- rosamad
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Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
- azorki
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
hola!! he leido por ahí que Mar abrió un post con algo de retención de líquidos, caldos diureticos... o algo así alguien sabe donde está que no lo encuentro? o como se titulaba realmente?
- boqueron
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
rosamad escribió:Boqueron... que es eso de "sorbete de mandarina"?????????? Cuenta, cuenta...
Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki
Los sorbetes del mercadona, salen a 2pt el del limón, mandarina y piña colada y el de coco 1,5pt.
Pues cogí un paquete de salchichón de Pavo del mercadona, saqué los puntos y conté las lonchas y me dió 2 lonchas 0,5 y lo mismo ocurre con el chorizo de pavo.
- rosamad
- Subjefa/e de cocina
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Que lio... es que en tu ultimo menu has puesto 2 lonchas 1pto....boqueron escribió:rosamad escribió:Boqueron... que es eso de "sorbete de mandarina"?????????? Cuenta, cuenta...
Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki
Los sorbetes del mercadona, salen a 2pt el del limón, mandarina y piña colada y el de coco 1,5pt.
Pues cogí un paquete de salchichón de Pavo del mercadona, saqué los puntos y conté las lonchas y me dió 2 lonchas 0,5 y lo mismo ocurre con el chorizo de pavo.
- Elizabeth_ast87
- Cafetera/o
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- Registrado:Sab 24 Ene 2009 23:01
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Hoy me estoy pasando totalmente pero claro es que desayune a las 6 de la mañana y el ansia pudo conmigo... hoy si que estoy comiendo sin medida
Y para colmo esta la sobrina de mi churri con nosotros y cenaremos pizza!!
DESAYUNO
Café con leche desnatada (1.5 puntos), 2 sobaos (4 puntos)
ALMUERZO
Manzana, Mikolapiz (3 puntos )
COMIDA
Patatas (2 puntos a saciedad), tomate, cebolla, 1cd de aceite (2.5 puntos)
Un bol de fresas y cerezas... no llegaron vivas a la foto
MERIENDA
Manzana,
CENA
4/8 de pizza (10 puntos aprox.), lechuga (0 puntos), tomate (0 puntos) No me acorde las fotos
Total día: 24 puntos
Y para colmo esta la sobrina de mi churri con nosotros y cenaremos pizza!!
DESAYUNO
Café con leche desnatada (1.5 puntos), 2 sobaos (4 puntos)
ALMUERZO
Manzana, Mikolapiz (3 puntos )
COMIDA
Patatas (2 puntos a saciedad), tomate, cebolla, 1cd de aceite (2.5 puntos)
Un bol de fresas y cerezas... no llegaron vivas a la foto
MERIENDA
Manzana,
CENA
4/8 de pizza (10 puntos aprox.), lechuga (0 puntos), tomate (0 puntos) No me acorde las fotos
Total día: 24 puntos
Última edición por Elizabeth_ast87 el Vie 05 Jun 2009 16:29, editado 1 vez en total.
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- Subjefa/e de cocina
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- azorki
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- Ubicación:ceuta
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
actualizada hasta merienda!
- Oronetes
- Ayudanta/e de cocina
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- Registrado:Lun 03 Mar 2008 02:00
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
DESAYUNO colacao fibra pequeño, 0,5. pan 2. mantequilla 0,5. fruta.
COMIDA hamburguesas hechas por mí 6. pan 3. queso 0,5. fruta. total 9,5.
MERIENDA sandia 0. 1 rosquilleta 1.
CENA ensalada con salsa de yogur 1 (añadiendo un poco de yogur lidl, hierbas y vinagre para aumentar la cantidad) y queso feta 40g 2,5 puntos. total 3,5.
he picado unas picotas para comer más puntos, que me había quedado corta!
COMIDA hamburguesas hechas por mí 6. pan 3. queso 0,5. fruta. total 9,5.
MERIENDA sandia 0. 1 rosquilleta 1.
CENA ensalada con salsa de yogur 1 (añadiendo un poco de yogur lidl, hierbas y vinagre para aumentar la cantidad) y queso feta 40g 2,5 puntos. total 3,5.
he picado unas picotas para comer más puntos, que me había quedado corta!
- Dark Miaka
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:280
- Registrado:Mié 13 May 2009 16:37
- Ubicación:I ♥ Valencia
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Hola! Voy poniendo lo de hoy 04/06/09...
DESAYUNO:
- Café + Leche Desnatada (200 ml) + All-Bran Flakes (30 gr) [2,5 P]
- Obela para Helado + Hero Diet de Melocotón [0 P]
- Una Naranja
ALMUERZO:
- Pan Molde Panrico Senzial Linea (2 rebanadas) [1,5 P]
- Jamón Jugoso Lonchas (Hacendado) [0,5 P]
- PetitDia Desnatado Fresa [1 P]
COMIDA:
- Arroz (a saciedad) [4 P]
- Tomate Frito Light (Hacendado) [0,5 P]
- Helado Fresa/Nata (Hacendado) [1,5 P]
- 2 Obelas para Helado (Mercadona) [0 P]
- Café + Leche Desnatada (100 ml) [0,5 P]
[Foto Arroz]
MERIENDA:
- Solero Smoothie [2 P]
- Dos Zanahorias [0 P] (Las uso como picoteo jeje)
CENA:
- Pita-Pizza: 1/2 pita (1,5) + Tomate Light (0,5) + Jamón York (0,5) + Queso rallado (**) + Rodajas Tomate (0) [2,5 P]
- Patatas "Fritas" sin Aceite (50 gr) [0,5 P]
- Ketchup Prima Light + Mostaza [0 P]
- Ensalada (Lechuga, Tomate y Zanahoria) [0 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Dos Yogures 0% Edulcorados (Hacendado) + 200 gr de Fruta [1 P]
- Infusión [0 P]
PUNTOS TOTALES: 18 P - AHORRO: 0 P
Si! Me los comido todos hoy!... al fin creo que lo estoy haciendo mejor
Besos!
PD: El segundo yogur con frutas y la infusión de la cena en realidad sería un resopón, porque siempre ceno, acuesto al nene y tal a eso de las 22.00... y entonces es cuando ya me quedo tranquila y tomo el postre viendo la TV o lo que sea (lo digo por si parece mucho, siempre lo pongo todo como "cena" pero no entra todo de golpe... en este caso ha sido un yogur a las 22.15 y el otro con la infusión ya casi a media noche jeje).
DESAYUNO:
- Café + Leche Desnatada (200 ml) + All-Bran Flakes (30 gr) [2,5 P]
- Obela para Helado + Hero Diet de Melocotón [0 P]
- Una Naranja
ALMUERZO:
- Pan Molde Panrico Senzial Linea (2 rebanadas) [1,5 P]
- Jamón Jugoso Lonchas (Hacendado) [0,5 P]
- PetitDia Desnatado Fresa [1 P]
COMIDA:
- Arroz (a saciedad) [4 P]
- Tomate Frito Light (Hacendado) [0,5 P]
- Helado Fresa/Nata (Hacendado) [1,5 P]
- 2 Obelas para Helado (Mercadona) [0 P]
- Café + Leche Desnatada (100 ml) [0,5 P]
[Foto Arroz]
MERIENDA:
- Solero Smoothie [2 P]
- Dos Zanahorias [0 P] (Las uso como picoteo jeje)
CENA:
- Pita-Pizza: 1/2 pita (1,5) + Tomate Light (0,5) + Jamón York (0,5) + Queso rallado (**) + Rodajas Tomate (0) [2,5 P]
- Patatas "Fritas" sin Aceite (50 gr) [0,5 P]
- Ketchup Prima Light + Mostaza [0 P]
- Ensalada (Lechuga, Tomate y Zanahoria) [0 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Dos Yogures 0% Edulcorados (Hacendado) + 200 gr de Fruta [1 P]
- Infusión [0 P]
PUNTOS TOTALES: 18 P - AHORRO: 0 P
Si! Me los comido todos hoy!... al fin creo que lo estoy haciendo mejor
Besos!
PD: El segundo yogur con frutas y la infusión de la cena en realidad sería un resopón, porque siempre ceno, acuesto al nene y tal a eso de las 22.00... y entonces es cuando ya me quedo tranquila y tomo el postre viendo la TV o lo que sea (lo digo por si parece mucho, siempre lo pongo todo como "cena" pero no entra todo de golpe... en este caso ha sido un yogur a las 22.15 y el otro con la infusión ya casi a media noche jeje).
Última edición por Dark Miaka el Vie 05 Jun 2009 00:39, editado 2 veces en total.
- boqueron
- Cafetera/o
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- Registrado:Mié 13 May 2009 12:09
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
rosamad escribió:Que lio... es que en tu ultimo menu has puesto 2 lonchas 1pto....boqueron escribió:rosamad escribió:Boqueron... que es eso de "sorbete de mandarina"?????????? Cuenta, cuenta...
Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki
Los sorbetes del mercadona, salen a 2pt el del limón, mandarina y piña colada y el de coco 1,5pt.
Pues cogí un paquete de salchichón de Pavo del mercadona, saqué los puntos y conté las lonchas y me dió 2 lonchas 0,5 y lo mismo ocurre con el chorizo de pavo.
Llevas razón 2 lonchas es 0.5pt.
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