HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[rosamad]

Boqueron... que es eso de "sorbete de mandarina"?????????? Cuenta, cuenta...

Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki

[azorki]

hola!! he leido por ahí que Mar abrió un post con algo de retención de líquidos, caldos diureticos... o algo así alguien sabe donde está que no lo encuentro? o como se titulaba realmente?

[boqueron]

Boqueron... que es eso de "sorbete de mandarina"?????????? Cuenta, cuenta...

Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki

Los sorbetes del mercadona, salen a 2pt el del limón, mandarina y piña colada y el de coco 1,5pt.





Pues cogí un paquete de salchichón de Pavo del mercadona, saqué los puntos y conté las lonchas y me dió 2 lonchas 0,5 y lo mismo ocurre con el chorizo de pavo.

[rosamad]

Boqueron... que es eso de "sorbete de mandarina"?????????? Cuenta, cuenta...

Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki

Los sorbetes del mercadona, salen a 2pt el del limón, mandarina y piña colada y el de coco 1,5pt.





Pues cogí un paquete de salchichón de Pavo del mercadona, saqué los puntos y conté las lonchas y me dió 2 lonchas 0,5 y lo mismo ocurre con el chorizo de pavo.

Que lio... es que en tu ultimo menu has puesto 2 lonchas 1pto....

[Elizabeth_ast87]

Hoy me estoy pasando totalmente pero claro es que desayune a las 6 de la mañana y el ansia pudo conmigo... hoy si que estoy comiendo sin medida
Y para colmo esta la sobrina de mi churri con nosotros y cenaremos pizza!!



DESAYUNO

Café con leche desnatada (1.5 puntos), 2 sobaos (4 puntos)



ALMUERZO

Manzana, Mikolapiz (3 puntos )



COMIDA

Patatas (2 puntos a saciedad), tomate, cebolla, 1cd de aceite (2.5 puntos)
Un bol de fresas y cerezas... no llegaron vivas a la foto



MERIENDA

Manzana,



CENA

4/8 de pizza (10 puntos aprox.), lechuga (0 puntos), tomate (0 puntos) No me acorde las fotos



Total día: 24 puntos

[doda]

Actualizado hasta la merienda!

Qué mono de dulce, madre mía!

[azorki]

actualizada hasta merienda!

[Oronetes]

DESAYUNO colacao fibra pequeño, 0,5. pan 2. mantequilla 0,5. fruta.


COMIDA hamburguesas hechas por mí 6. pan 3. queso 0,5. fruta. total 9,5.


MERIENDA sandia 0. 1 rosquilleta 1.

CENA ensalada con salsa de yogur 1 (añadiendo un poco de yogur lidl, hierbas y vinagre para aumentar la cantidad) y queso feta 40g 2,5 puntos. total 3,5.


he picado unas picotas para comer más puntos, que me había quedado corta!

[Dark Miaka]

Hola! Voy poniendo lo de hoy 04/06/09...

DESAYUNO:
- Café + Leche Desnatada (200 ml) + All-Bran Flakes (30 gr) [2,5 P]
- Obela para Helado + Hero Diet de Melocotón [0 P]
- Una Naranja



ALMUERZO:
- Pan Molde Panrico Senzial Linea (2 rebanadas) [1,5 P]
- Jamón Jugoso Lonchas (Hacendado) [0,5 P]
- PetitDia Desnatado Fresa [1 P]



COMIDA:
- Arroz (a saciedad) [4 P]
- Tomate Frito Light (Hacendado) [0,5 P]
- Helado Fresa/Nata (Hacendado) [1,5 P]
- 2 Obelas para Helado (Mercadona) [0 P]
- Café + Leche Desnatada (100 ml) [0,5 P]

[Foto Arroz]

MERIENDA:
- Solero Smoothie [2 P]
- Dos Zanahorias [0 P] (Las uso como picoteo jeje)



CENA:
- Pita-Pizza: 1/2 pita (1,5) + Tomate Light (0,5) + Jamón York (0,5) + Queso rallado (**) + Rodajas Tomate (0) [2,5 P]
- Patatas "Fritas" sin Aceite (50 gr) [0,5 P]
- Ketchup Prima Light + Mostaza [0 P]
- Ensalada (Lechuga, Tomate y Zanahoria) [0 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
- Dos Yogures 0% Edulcorados (Hacendado) + 200 gr de Fruta [1 P]
- Infusión [0 P]




PUNTOS TOTALES: 18 P - AHORRO: 0 P

Si! Me los comido todos hoy!... al fin creo que lo estoy haciendo mejor

Besos!

PD: El segundo yogur con frutas y la infusión de la cena en realidad sería un resopón, porque siempre ceno, acuesto al nene y tal a eso de las 22.00... y entonces es cuando ya me quedo tranquila y tomo el postre viendo la TV o lo que sea (lo digo por si parece mucho, siempre lo pongo todo como "cena" pero no entra todo de golpe... en este caso ha sido un yogur a las 22.15 y el otro con la infusión ya casi a media noche jeje).

[boqueron]

Boqueron... que es eso de "sorbete de mandarina"?????????? Cuenta, cuenta...

Y otra cosa..... 2 lonchas de salchipavo del merca valen 0.5ptos... y 4 lonchas 1pto.... al menos es lo que yo tengo y lo saque de aki

Los sorbetes del mercadona, salen a 2pt el del limón, mandarina y piña colada y el de coco 1,5pt.





Pues cogí un paquete de salchichón de Pavo del mercadona, saqué los puntos y conté las lonchas y me dió 2 lonchas 0,5 y lo mismo ocurre con el chorizo de pavo.

Que lio... es que en tu ultimo menu has puesto 2 lonchas 1pto....

Llevas razón 2 lonchas es 0.5pt.