no se,no se:

[chabely]

estoy de obras en la cocina no tengo nada esta vacia, ahora que habia empezado a hacer la dieta en condiciones ya veremos como me apaño data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[cristina_nogper]

Jajaja, no desesperes mujer, ya la volverás a llenar. Ánimo y no dejes la dieta, que una vez empezada es coser y cantar

[chabely]

ya pero no como en casda voy de invitada hasta que la tenga

[CANDELA_S]

ya pero no como en casda voy de invitada hasta que la tenga

Pos entonces lo tienes mu crudo...lo q é, é.

[Marhya]

¿Y no tienes confianza con quien sea para que te ponga cositas ligeras? Aunque sean al vapor o a la plancha,, por unos días... y fruta de postre...

[chabely]

si si es mi suegra pero se va a quedar con mis dos niños y me da cosa dar mas trabajo

[Marhya]

Qué pena. pero bueno, igual te puedes apañar con cenas muy ligeras de solo ensalada y fruta o pechuga de pavo, que no necesitas cocinar y así aunque te pases algo al mediodía...

[Lapixy]

No tienes que dar más trabajo, mujer. Puedes comer de todo. Lo único que debería hacer tu suegra es decirte los ingredientes que pone en la comida (supongo que hay confianza) y tú calculas los puntos totales de la comida que haya hecho y lo divides por el número de raciones que salgan. Ahí tienes los puntos que tú te estás comiendo.

Para entre horas o merienda o algo así, procura comer fruta en vez de otras cosas porque a nuestras madres/suegras se les suele ir bastante la mano con el aceite cuando guisan y ya sabes...

[anaisabel1964]

Hola!

Pues yo no sé si hago bien, pero en esos casos puntúo la comida como si fuera de restaurante, según viene en el libro, por ejemplo, espaguetis a la carbonara, ración 100grs : 5 p, y el retsto sigo igual, es decir, mi desayuno normal, la merienda y la cena.

Ya te digo, yo lo hago así y a lo mejor lo hago mal.

A ver si las chicas nos pueden aconsejar......

[mara03]

OBRAS!!! yo no quiero hacer obras en casa por eso... paso mientras se pueda

mira, si te llevas bien con tu suegra no creo que le importe en vez de freir hacer a la plancha, o en vez de comprar madalenas comprar bizcotes... no?