TIRAMISÚ TUNEADOOOOOOOOOOO:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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doda
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TIRAMISÚ TUNEADOOOOOOOOOOO

Mensaje por doda » Vie 19 Sep 2008 20:37

Lluna, yo tomé la idea de tunear el tiramisú del otro día, y aquí tengo la prueba viviente!!!!

Ay!!! Pero que rico!!!!

100 gramos de bizcochos La Filo (8 unidades) 5 puntos
9 cucharaditas de azúcar (equivalentes a 9 *) 60 gramos 4 puntos
3 claras de huevo montadas a punto de nieve (3*) 1,5 puntos
1 yema de huevo 2 puntos
Queso batido Hacendado 250 gramos 2 puntos
Chocolate Valor espolvoreado 0,5 puntos
Café con edulcorante liquido

Mezclar la yema con el azúcar y añadir el queso. Montar las claras de huevo y añadir a la mezcla anterior (le da algo más de consistencia y aire a la pasta). Mojar los bizcochos en el café con edulcorante y poner una capa de bizcochos en el fondo del molde. Luego una capa de la mezcla y otra de bizcocho para terminar con la de la mezcla. Una vez frio, espolvorear el cacao con el colador por encima...

Imagen

El total de puntos contando azúcar y claras de huevo son 15 puntos. Si quitamos el azúcar y las claras porque las contabilizamos como * sin puntos al día son 9'5 puntos.

Salen unas 8 raciones a 1 punto más un asterisco de azúcar y medio de clara de huevo por ración. Redondeando, la he contado a 1,5 la ración.

Imagen


Para la próxima vez lo haré con queso Linessa del de Lidl, porque el de Mercadona es un poco liquido para este postre. Pero da el pego también, que conste!!!

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Goldis
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Mensaje por Goldis » Vie 19 Sep 2008 21:15

que pintaaaa madre miaaa!! podrias explicarme lo de los * :nodigona:
:plas: :plas: :plas: :plas:

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Mensaje por titi76 » Vie 19 Sep 2008 21:27

Jooooo!!! Vaya pintaaaaa!!!! Dan ganas de darle un bocado :lol: :lol: :lol: Una pregunta de inexperta en tuneos ¿con la ganga esa de yogur griego podía valer? :beso: :beso: :beso:

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Mensaje por llampec » Vie 19 Sep 2008 23:46

:o :o :o :o :o que bueno!!!!!

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Mensaje por tessa1969 » Vie 19 Sep 2008 23:59

mandame un trocin que me has dado en mi punto debil

:up: :up: :up: :up: :up: :up: :up:

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Mar_08
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Mensaje por Mar_08 » Sab 20 Sep 2008 00:18

Tiene una pinta estupenda doda .

Una cosa , 2 claras son 0`5 puntos , he visto que las has contado a 0'5 puntos cada una..

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carmanyola
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Mensaje por carmanyola » Sab 20 Sep 2008 00:34

qué buenooooooooooo!!!!! :plas: :plas: :plas:

doda
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Mensaje por doda » Sab 20 Sep 2008 00:43

Goldis escribió:que pintaaaa madre miaaa!! podrias explicarme lo de los *
En la dieta hay permitidos al día tres alimentos marcados con * (en el resumen de la dieta aparece en "hasta tres al día"). Entre estos alimentos están las cucharaditas de azúcar (cada una es un asterisco) o las claras de huevo (lo mismo).

Por eso, si no hemos consumido los asteriscos que nos corresponden al día, el tiramisú sale más baratito!!!

doda
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Mensaje por doda » Sab 20 Sep 2008 00:44

titi76 escribió:Jooooo!!! Vaya pintaaaaa!!!! Dan ganas de darle un bocado :lol: :lol: :lol: Una pregunta de inexperta en tuneos ¿con la ganga esa de yogur griego podía valer?
Me has leído el pensamiento!!! Te juro que lo tuve en la mano y al final opté por el queso batido porque tenía menos fecha!!! Pero sí, sin duda!!! Es lo más parecido al mascarpone que he probado desde que empecé con WW.

Un puntazo, titi!!!

doda
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Mensaje por doda » Sab 20 Sep 2008 00:45

Mar_08 escribió:Tiene una pinta estupenda doda .

Una cosa , 2 claras son 0`5 puntos , he visto que las has contado a 0'5 puntos cada una..

Ostras!!! Pues mejor me lo pones, jejeje!!!!

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