¿El arroz no se contaba también a saciedad?:

[Net]

Juraría que a saciedad eran 4 puntos, pero estoy mirando ahora el programa y como arroz blanco hervido (o crudo) no hay límite de puntos...

Edito, y la pasta seca hervida me aparecen cero puntos? se me ha fastidiado el programa, no?

[PumpkinQueen]

Es que el programa sigue la flexi antigua. Si sigues las +18 no puedes usar el programa para los alimentos de la +18...

[milaartesana]

Debe tener algún error el programa, porque el arroz a saciedad eran 4 puntos, igual que las patatas, creo

[Net]

Estoy más liada... a ver si me podéis confirmar una cosa...

Yo tenía mi lista de puntos hace un par de años. Entiendo que esa lista ha quedado obsoleta y en el post de Nacho hay una nueva lista que lo modifica, que es la que pone Flexi. El programa sigue esos mismos puntos, pero tiene una lista más grande, ¿no? Y lo de los 4 puntos que yo te digo, es lo que vale en la +18, ¿no? Entonces los macarrones cómo tengo que contarlos? se supone que no estoy haciendo la +18...

Pero ni siquiera estoy segura de qué estoy siguiendo...

[milaartesana]

Pues yo sigo la antigua y la he sacado del post de Nacho que tiene un enlace donde te lleva a ella.

[Net]

Siento preguntar tanto, pero yo fui a la página y sólo encontré el que pone "libro de puntos (Flexi)". O sea, que hay realmente tres dietas o tres listas de puntos distintos, no?

Hay que hacer un master para seguir esta dieta

[PumpkinQueen]

Pues no sé cuantas dietas hay, pero yo te digo lo que hago, y si lo estoy haciendo mal que me corrijan las expertas, porfi....

Yo hago la +18, por lo tanto, los alimentos de la +18 los puntuo según esa lista. Y el resto, con el programa. Asi de sencillo.

[milaartesana]

Mira el enlace de la antigua por si te sirve de ayuda:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 63033.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Net]

Vale, esa es la que conocía, me quedo con esta

Muchas gracias a las dos

[orianna91]

Yo sigo la flexi-18, y son 4 ptos a saciedad, el arroz y la pasta.