Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero:

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Toda
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Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por Toda » Mar 19 Ene 2010 17:27

Buenos días...

A ver cómo van esos BP ??? :meapunto: :meapunto:

Martes: carrera 20 ' + 20' y clase de tonificación: 6,5 p :guapa:

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mcor
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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por mcor » Mar 19 Ene 2010 17:38

lunes 1 hora aerobic, 1 h spining 6bp

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[^kitiara^]
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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por [^kitiara^] » Mar 19 Ene 2010 17:41

Yo vuelvo y rebosante de buenas intenciones (a ver si me duran... :nodigona: )
Lunes: clase de aerobic 6bp
Mi objetivo va a ser llegar a los 20bp y sin excusa jejeej si tengo que hacer ejercicio el domingo pos eso tocará.

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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por Bolita de patata » Mar 19 Ene 2010 18:06

Yo, si me lo permitís, me apunto a la wachi carrera:

- martes: 11.907 pasos --> 6 bonopt

¡A ver si consigo mantener este ritmo :) !

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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por PumpkinQueen » Mar 19 Ene 2010 19:10

:meapunto:

lunes, spining 9bp (13bpp).

Creo que me hice daño en la espalda, me duele mogollón :enfermo:

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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por [^kitiara^] » Mié 20 Ene 2010 09:58

Bueno pues parece que por fin he arrancado. 8)
Martes: Clase de aerobic + abdominales 8 bp

Ya se va notando en el cuerpo los dos dias de ejercicio después del parón de un mes... :herida: :herida:

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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por mcor » Mié 20 Ene 2010 10:34

martes 1 hora aerobic, 3 bp

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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por Bolita de patata » Mié 20 Ene 2010 23:36

Hoy no he llegado a los 10.000 pasos, ¡mecachis :bate: !

Miércoles: 9.597 pasos --> 5 bonopoints

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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por mcor » Jue 21 Ene 2010 12:15

miercoles 1 hora spining 3 bp

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Re: Wachi Carrera de la semana. del 18 al 24 de enero

Mensaje por milaartesana » Jue 21 Ene 2010 12:24

Esta semana no puedo participar en la carrera porque desde hace unos días me duele muchísimo la rodilla izquierda :herida: y estoy pendiente de ir al traumatólogo el miércoles 27, así que hasta que no me de una solución no puedo hacer mis caminatas ni nada de nada, todavía no he podido estrenar el pedaleador :cry:
Espero poder participar a partir del 1 de febrero :porfavor:

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